Itsekoulutuksen ongelmat aikuisiällä

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 16:25

Jotkut ovat vakuuttuneita siitä, että uusien taitojen oppiminen on etuoikeus nuorille, jotka ovat vasta aloittamassa uraansa tai haluavat saada ylennyksen. Mutta todellisuudessa näin ei ole, koska on mahdollista ja välttämätöntä kehittää taitojaan ja hankkia uusia pätevyyksiä missä tahansa iässä, koska se auttaa muun muassa ylläpitämään fyysistä ja psyykkistä terveyttä oikealla tasolla.

Kerromme, kuinka kognitiiviset kykymme muuttuvat vuosien varrella ja mitä pelkoja ja psykologisia esteitä on voitettava, jotta koulutusprosessi pysyy tehokkaana ja nautinnollisena.

Mikä estää sinua aloittamasta oppimista

Tutkijat Sheran Merriam ja Rosemary Caffarella tunnistavat tutkimuksessaan "Aikuisoppimisen esteet: Bridging the Gap" useita asenteita, joista tulee usein esteitä uuden tiedon oppimiselle:

Konservatiivinen ajattelu

Merriamin ja Caffarellan mukaan aikuisiässä ihmisten, joilla on jo muodostunut maailmankatsomus, on paljon vaikeampaa pitää kiinni eri näkökulmista ja olla kriittinen omaa kohtaan. Useimmat aikuiset ovat esimerkiksi vakuuttuneita siitä, että muistiin muistaminen on välttämätöntä tehokkaan oppimisen kannalta, kun taas iän myötä monet kokevat muistin heikkenemistä, mikä on vakava ongelma.

Sitoutuminen vanhoihin menetelmiin

Aikuiset ohjaavat yleensä aiempia kokemuksia ja tietoja, jotka he ovat oppineet hyvin aiemmin. Mikä toisaalta ei ole huonoa, mutta toisaalta aikuinen on usein taipuvainen ymmärtämään uusia asioita, tukeutuen vanhentuneisiin luokkiin ja juurtuneisiin taitojen hallitsemisstrategioihin, mikä tarkoittaa, että hän on vähemmän avoin uusille tavoille ja muodoille. oppimisesta. Kaikki tämä yhdessä voi merkittävästi hidastaa koulutusprosessia.

Pelko selviytymättä jättämisestä

Epäonnistumisen pelko ahdistaa aikuisia paljon useammin kuin nuoria. Aikuisena meillä on tapana tehdä yhä vähemmän kriittisiä virheitä, koska luotamme mieluummin siihen, mikä on jo tiedossa. Tästä voi tulla pelko ennen oppimisen aloittamista, sillä tässä prosessissa joutuu silti käymään läpi epäonnistumisia - näin muodostuu oppimiseen liittyviä negatiivisia assosiaatioita.

Toinen psykologinen tekijä, joka häiritsee oppimisen aloittamista, on epäluulo.

Kummallista kyllä, aikuisiässä itsetuntokysymys on akuutimpi kuin nuorilla. Psykologiset syyt eivät kuitenkaan ole kaikki, jotka voivat pysäyttää aikuisten tiellä koulutukseen ja ammatilliseen kasvuun. Rahoitus voi muodostua merkittäväksi esteeksi, sillä kaikki lisäkurssit ovat uusi menoerä eivätkä kaikki ole valmiita panostamaan itsensä kehittämiseen, vaikka tämä onkin yksi tärkeimmistä tulevaisuuden investoinneista.

Ensinnäkin hankittu tieto voidaan ennemmin tai myöhemmin rahallistaa, toiseksi voit menettää paljon, mutta et kokemustasi ja taitojasi, ja kolmanneksi jatkokoulutuksen avulla voit pysyä kilpailukykyisenä työmarkkinoilla. Elinikäinen oppiminen on kansainvälisen talousfoorumin "The Future of Jobs" -raportin mukaan yksi kysytyimmistä taidoista nykyään.

Rahoituksessa ongelmana ei useinkaan ole kurssien hinta vaan alhainen talouslukutaito. On välttämätöntä hallita budjettia oikein, kerätä turvatyyny (10% kuukausituloista) ja ottaa kaikki tämä huomioon jo ennen harjoittelun alkamista.

Tietysti myös koulutus vie aikaa, joka on monille jopa arvokkaampi resurssi kuin raha, ja lisäksi se on usein rajallista: ajanpuutteen ongelma on varsin akuutti melkein jokaiselle aikuiselle, jonka on yhdistettävä monia elämänsä puolia.. Tämä ongelma voidaan kuitenkin ratkaista tehokkaammalla ajankäytöllä ja mukavalla aikataululla.

Entä kognitiivinen kyky? Tietenkin iän myötä muisti, koordinaatio, huomio ja muut henkiseen toimintaan liittyvät prosessit muuttuvat, mutta tämä ei tarkoita, etteikö aikuinen olisi oppimiskykyinen. Kysymys kuuluu, mitä työkaluja hän käyttää tähän. Itse asiassa iän myötä tiedon kognitiivinen käsittelynopeus - tämä on aika, joka ihmiseltä kuluu tietyn ongelman ratkaisemiseen, esimerkiksi aritmeettisten laskelmien suorittamiseen - hidastuu.

Myös ns. mobiiliäly vähenee, eli kyky ajatella loogisesti ja analysoida jotain, mitä ei ole ennen tavattu, mutta kehittyy kiteytynyt älykkyys - kertynyt kokemus, joka mahdollistaa ongelmien ratkaisemisen jo hankittuihin tietoihin ja taitoihin luottaen. Psykologi Raymond Cattellin älykkyysteorian mukaan tämäntyyppinen älykkyys on vastuussa tiedon poimimisesta pitkäaikaismuistista, ja sen kehitystä mitataan useimmiten henkilön verbaalisten kykyjen tasolla (esimerkiksi sanaston määrällä)..

Ero mobiilin ja kiteytyneen älyn välillä näkyy esimerkissä ongelmanratkaisun lähestymistavasta, jonka on ehdottanut tutkija John Leonard Horn. Ongelman ehdot ovat seuraavat:”Sairaalassa on 100 potilasta. Jotkut (tämä on välttämättä parillinen luku) ovat yksijalkaisia, mutta käyttävät saappaita. Puolet kahdella jalalla jääneistä kävelee paljain jaloin. Kuinka monta paria kenkiä tässä sairaalassa on?"

Ihmiset, joilla on kehittynyt kiteytynyt älykkyys, ratkaisevat todennäköisemmin ongelmia algebran avulla. He ajattelevat jotain tällaista: "x + ½ (100-x) * 2 = käytettyjen kenkien lukumäärä, missä x = yksijalkaisten lukumäärä ja 100 - x = kaksijalkaisten lukumäärä. Kävi ilmi, että sairaalassa käytetään yhteensä 100 kenkää." Kehittyneemmän mobiiliälyn omaavat puolestaan olettavat, että "jos puolet kaksijalkaisista kävelee ilman kenkiä ja kaikki loput (parillinen määrä) on yksijalkaisia, käy ilmi, että sairaala tarvitsee keskimäärin yksi pari kenkiä per henkilö…. Tässä tapauksessa vastaus on 100".

Kiteytynyt älykkyys kehittyy rinnakkain ihmisen sosiaalisen ja kulttuurisen kehityksen kanssa, mikä loogisesti tapahtuu iän myötä.

Johtuen tavasta, jolla tieto koetaan aikuisiässä, joidenkin taitojen oppiminen voi olla vaikeampaa. On esimerkiksi vaikeampaa tutkia tarkasti vieraita aksentteja tai oppia "täydellinen sävelkorkeus" musiikin hallitsemiseksi täydellisesti. Toisaalta aikuisopiskelijoilla on omat etunsa - esimerkiksi paljon kehittyneempi kuin nuorilla opiskelijoilla analysointi-, itsereflektori- ja kurinalaisuuskyky.

Muuten, ikään liittyviä muutoksia kognitiivisissa kyvyissä voidaan hallita - ja koulutuksen avulla. Esimerkiksi Kalifornian yliopiston tutkimusryhmä teki kokeen, jossa järjestettiin säännöllisiä kursseja 58–85-vuotiaille ihmisille espanjan kielen, musiikin, valokuvauksen, piirtämisen sekä iPadin toimintojen tutkimisen kurssin. Keskimäärin ihmiset opiskelivat luokkahuoneissa noin 15 tuntia viikossa (noin saman verran kuin perustutkinto-opiskelijat) kolmen kuukauden ajan. Joka viikko he keskustelivat myös ohjaajien kanssa oppimisen esteistä ja hankittujen taitojen arvosta.

Kokeen jälkeen tutkijat havaitsivat muutoksia ikääntyneiden lyhytaikaisessa muistissa - esimerkiksi he helpottuivat muistamaan tuntematon puhelinnumero ja säilyttämään sen muistissa useita minuutteja, sekä alkoivat nopeammin siirtyä eri tehtävien välillä. Vain puolessatoista kuukaudessa - puolessa tutkimusjaksosta - osallistujat paransivat kognitiivisia kykyjään tasolle, joka on keskimäärin 30 vuotta koehenkilöitä nuorempi.

Muistettavat seikat aikuisoppimisen yhteydessä

Olitpa kuinka vanha tahansa, uusia hermopolkuja vanhan tiedon lujittamiseen ja uusien hallitsemiseen voidaan silti luoda - aivan samalla tavalla kuin aivojen pitämiseksi toiminnassa. Aikuisoppimisen yhteydessä tutkijat Merriam ja Caffarella kuitenkin ehdottavat, että kouluttajien tulisi ottaa huomioon seuraavat asiat:

• Toisin kuin lapset ja nuoret, aikuiset ovat itsenäisiä ja itsenäisiä, eikä heitä voida tiukasti kontrolloida, jotta tieto säilyisi hyvin heidän päässään.
• Aikuisille on jo kertynyt pohja elämänkokemuksesta ja tiedosta, joka tulee esille myös oppimisessa: esimerkiksi ammatillinen muodonmuutos voi pudota tiedon havainnoinnin luonteeseen.
• Aikuiset ovat tavoitteellisia ja haluavat yleensä nähdä selkeän syyn oppia jotain, koska he ovat keskittyneet tietyn ongelman ratkaisemiseen, eivät opiskelemaan aihetta kokonaisuutena.
• Aikuiset ovat motivoituneita oppimaan sisäisten, ei ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta, ja tästä on vaikea kiistää: nuoruudessa olemme kaikki yksinkertaisesti pakotettuja oppimaan. Aikuisena ihmisistä tulee opiskelijoita tietoisesti ja pääsääntöisesti yksinomaan oma-aloitteisesti.

Prosessin vaikeuksista huolimatta, virheistä, jotka saavat sinut luopumaan kaikesta puolivälissä, ja muiden näkemyksistä, joissa luetaan demotivoiva kysymys, kuten "Miksi tarvitset tätä?", oppiminen on kaiken ikäisenä sen arvoista.. Uusien taitojen hallitseminen juurruttaa itseluottamusta, antaa sinun muuttaa urasi vektoria, parantaa ammatillisia ominaisuuksiasi ja myös tulla osaksi uutta yhteisöä.

Lisäksi aikuisiässä tiedon hankkiminen vahvistaa henkistä ja fyysistä terveyttä - aktiivista henkistä toimintaa harjoittavilla on paljon pienempi riski sairastua vanhuuden dementiaan tai Alzheimerin tautiin. Lopuksi oppiminen auttaa laajentamaan tuttavapiiriä, mikä on hyödyllistä sekä verkostoitumisen että tunneälyn kehittymisen kannalta. Koulutukselle ei siis ole ikärajaa.