Väsyneet aivot, sokeus ja torvet päässä - älypuhelimien sivuvaikutukset

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Älypuhelimen toistuvasta käytöstä johtuva ajoittainen näönmenetys diagnosoitiin ensimmäisen kerran brittipotilaalla kolme vuotta sitten. Myöhemmin asiantuntijat selittivät, kuinka tarkalleen laitteet voivat aiheuttaa sokeutta. Puhelimessa roikkuminen on täynnä muita vakavia seurauksia keholle.

Häikäise yhdessä silmässä

Talvella 2016 Isossa-Britanniassa kaksi naista meni kerralla lääkäreille valittaen säännöllisestä näönmenetyksestä. Potilaat asuivat eri puolilla maata, mutta oireet olivat samat. Molemmissa tapauksissa näkö katosi vain yhdestä silmästä ja enintään 15 minuutiksi, mutta tätä tapahtui lähes päivittäin. Silmätutkimukset, mukaan lukien verkkokalvon optinen koherenssitomografia, pään MRI ja verikokeet A-vitamiinitasojen varalta, eivät osoittaneet mitään. Potilaat olivat kaikin puolin täysin terveitä.

Kävi ilmi, että molemmat naiset lukivat joka ilta pitkän aikaa älypuhelimen näytöltä kyljellään pimeässä. Tässä tapauksessa toinen silmä peitettiin tyynyllä. Näistä tapauksista kiinnostuneet Lontoon City Universityn tutkijat ehdottivat, että sokeuden syy on epäsymmetrinen valosopeutuminen. Toisin sanoen toinen silmä sopeutuu äkilliseen siirtymiseen pimeydestä valoon, kun taas toinen ei.

Kokeet, joiden aikana vapaaehtoiset katsoivat älypuhelinta vain toisella silmällä pitkään, vahvistivat tutkijoiden arvaukset. Kävi ilmi, että puhelimen näyttöön suunnatun verkkokalvon herkkyys pieneni merkittävästi ja toipuminen kesti useita minuutteja. Teoksen tekijät totesivat, että tällainen yksipuolinen sokeus ei ole niin vaaratonta kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää, ja älypuhelinta käytettäessä on parempi katsoa näyttöä molemmilla silmillä.

Solujen kuolema

Toledon yliopiston (USA) tutkijoiden mukaan älypuhelimille ja tietokoneille tyypillisellä sinisellä valolla on negatiivinen vaikutus näkökykyyn. Pitkäaikaisessa altistumisessa se on useita kertoja vaarallisempi verkkokalvolle kuin muu näkyvä spektri.

Älypuhelimesi riippuminen pitkään päivittäin, varsinkin pimeässä, voi johtaa ikään liittyvään silmänpohjan rappeutumiseen. Tämän taudin seurauksena miljoonat kartiot ja sauvat kuolevat verkkokalvon keskiosassa - makulassa. Aluksi suorat viivat alkavat näyttää henkilölle aaltoilevilta, sitten lukiessa jotkut kirjaimet muuttuvat näkymättömiksi, ja sitten potilaat lakkaavat näkemästä katsomiaan esineitä. Samalla perifeerinen näkö voidaan säilyttää.

Valon spektri. Sininen valo on vaarallisinta ihmissilmälle

Verkkokalvossa olevat monimutkaiset kromoforiproteiinit ovat todennäköisimmin syyllisiä kartioiden ja sauvojen kuolemaan. Heidän tehtävänsä on auttaa fotoreseptorisoluja aistimaan valoa ja lähettämään signaaleja aivoihin. Jotkut niistä (esimerkiksi verkkokalvo A) muuttuvat altistuessaan siniselle säteilylle myrkyllisiksi ympäröiville kudoksille ja soluille. Kun tiedemiehet laboratoriossa yhdistivät verkkokalvon A:n erityyppisiin ihmissoluihin ja sitten loistivat siihen sinistä valoa, se tappoi nämä solut. Sinisen valon puuttuessa proteiinit eivät aiheuttaneet vaaraa soluille.

Käpyjen ja sauvojen lisäksi makula sisältää kromoforin, joka auttaa fotoreseptorisoluja aistimaan valoa ja lähettämään signaaleja aivoihin. Altistuessaan siniselle valolle siitä tulee myrkyllistä ympäröiville soluille

Sarvet selässä

Useiden australialaisten tutkijoiden töiden mukaan älypuhelimet stimuloivat tiettyjen kallon luiden kasvua. Puhumme sarvimaisista piikistä - kallon takaosassa olevista luisista kasvaimista, jotka muodostuvat pään liian usein kallistumisesta.

Tosiasia on, että useimmat älypuhelinta käyttävät ihmiset kallistavat tahattomasti päätään eteenpäin - lähemmäs näyttöä. Tämä siirtää kehon painoa selkärangalta pään takaosan lihaksiin. Tämän seurauksena luu alkaa kasvaa jänteissä ja nivelsiteissä - sarven muotoinen piikki. Normaalisti se ei saa ylittää kolmea millimetriä. Mutta lähes 41 prosentilla alle 30-vuotiaista vapaaehtoisista (tutkimuksessa tutkittiin yhteensä 1200 henkilöä, joista 300 oli 18-30-vuotiaita) sen koko on 10-31 millimetriä. Ja useammin nämä "sarvet" löydettiin miehistä.

Aiemmin tällaiset luukasvut olivat tyypillisiä pääasiassa vanhuksille, jotka tekivät kovaa fyysistä työtä suurimman osan elämästään. Niihin liittyi yleensä krooninen päänsärky ja epämukavuus niskassa ja selkärangassa. Nuorilta vapaaehtoisilta löydetyt sarvenmuotoiset piikit eivät aiheuttaneet heille epämukavuutta. Ja vanhemmissa ikäryhmissä nämä luukasvut olivat paljon harvinaisempia.

Lisätutkimukset ovat osoittaneet, että kiimainen selkäranka on seurausta kohdunkaulan alueen lihasten lisääntyneestä rasituksesta, eivätkä geneettisestä sairaudesta tai aikaisempien vammojen seurauksista. Kun otetaan huomioon sarvien omistajien ikä, ainoa vaihtoehto, jossa he joutuisivat usein ja pitkään pitämään päätään hieman eteenpäin kallistettuna, on käyttää älypuhelimia, tutkijat ehdottavat.

Potilaalla älypuhelimen toistuvan käytön seurauksena kallon alaosaan muodostunut luusto

Väsyneet aivot

Rutgersin yliopiston (USA) tutkijoiden tutkimuksen mukaan älypuhelimilla on huono vaikutus aivotoimintaan. Jos vietät työtauon mobiililaitteen kanssa, aivosi eivät lepää, ja sen jatkotyön tuottavuus vain huononee.

Tutkijat pyysivät 414 opiskelijaa ratkaisemaan 20 tehtävää. Tähän oli varattu useita tunteja, joiden aikana sai pitää yhden tauon. He saivat viettää vapaa-aikaa puhelimen, tietokoneen tai muistikirjojen kanssa. Voit myös kieltäytyä tauosta.

Pahimmin työskentelivät vapaaehtoiset, jotka lepäsivat älypuhelimet kädessään. Heiltä kesti keskimäärin 19 prosenttia pidempään sellaisten tehtävien suorittamiseen, joita ei ollut suoritettu ennen taukoa. Samaan aikaan he ratkaisivat 20 prosenttia vähemmän arvoituksia kuin muut tutkimukseen osallistuneet, ja kokeen lopussa he tunsivat itsensä väsyneimmiksi.

On kuitenkin liian aikaista puhua riippuvuudesta älypuhelimista (kuten huumeista tai pelaamisesta), tutkijat sanovat. Tämä tarkoittaa, että laitteiden negatiivista vaikutusta kehoon voidaan säädellä. Pääasia on käyttää niitä viisaasti.

Alfiya Enikeeva