Lihan edut ja joogan vaarat

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Kasvissyöjiltä usein kuulemassani lihan vaaroja koskevassa keskustelussa on joitain asioita, joista voin turvallisesti yhtyä, sekä väitteitä, joilla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.

Koska minulla oli viiden vuoden kokemus täydellisestä kasvissyömisestä (ei lihaa, ei kalaa, ei kananmunia), jonka aikana luin kaikki itämaiset perustutkimukset intialaisesta kosmologiasta, buddhalaisuuden filosofiasta ja taolaisuudesta, mukaan lukien teokset Ayurvedasta, akupunktiosta, joogasta ja muista tietämystä, voin sanoa muutaman sanan tästä. Luonnollisesti olen jo pitkään harjoitellut erilaisia terveyttä parantavia psykofyysisiä harjoituksia Vipassanaja kävely hiilellä, kunnes vetäytyyja hengitysteknikko. En mene yksityiskohtiin systeemeistä, joita olen voinut itse kokea, sanon, että nämä olivat käytännössä kaikki esoteerisissa piireissä tunnetut menetelmät viisitoista vuotta sitten.

Mukavuuden vuoksi supistan havaintoni opinnäytetöihin

Ayurveda ja ruokatyypit

1. Puhutaan tuotteen hyödyistä tai haitoista terveydelle viitaten AyurvedaOn muutamia asioita, jotka meidän on pidettävä mielessä. Ensimmäinen on varnat (meillä on laajempi sana "kasteille"), jotka ovat olemassa Intiassa tähän päivään asti. Tämä on analogi vallankumousta edeltäneistä venäläisistä tiloista, joissa korkeimman tason miehittivät brahmiinit(papit, uskonnollisen kultin edustajat). Alla sijaitsi kshatriyat(soturit, kuninkaat). Sitten tuli vaisyas(kauppiaat ja suuret maanomistajat). Kolmea ensimmäistä kastia kutsuttiin dvijiksi, mikä tarkoitti kahdesti syntynyttä.

Jonka jälkeen sudras (maatyöläiset, palvelijat ja köyhät talonpojat) ja sulkivat sosiaaliset portaat" koskematon"- halveksittu ja vailla oleva yhteiskuntakerros. Jopa satunnainen kohtaaminen koskemattoman dvijin kanssa johti vakaviin puhdistustoimenpiteisiin.

2. Toinen on gunat, ts. laatu, ominaisuudet.

sattva - mielen perusta, jolle on ominaista hienovaraisuus, keveys, valo ja ilo;

rajas - energian perusta, jolle on ominaista aktiivisuus, jännitys ja kärsimys;

tamas - inertian perusta, jolle on ominaista töykeys, apatia, amorfisuus ja pimeys.

Ayurvedan mukaan ruoka on jaettu:

Tamasic - eli tyrmistys, johon sisältyi jokikala, juurekset (talonpoikien ja koskemattomien ruoka) sekä kaikki vanhentunut ruoka.

Rajasic - Edistäen voimaa ja energiaa, se oli lihaa ja kuumia mausteita (ruokaa sotureille)

Sattvic - joiden käyttö johti hyvyyteen ja mietiskelyyn. Kaikkia maitotuotteita, makeita hedelmiä, hunajaa, viljaa, pähkinöitä ja riisiä (pappien ruokaa) pidettiin tällaisina tuotteina.

huomaa, että Intiassa ei ollut massakäyttöä alkoholia silloin eikä nytkään.

Ilmaston ja ruoan vaikutus ihmisiin

3. Hindustan oli sekä silloin että nyt ilmastollinen paikka, joka voidaan jakaa kahteen ehdolliseen alueeseen: missä on kuuma ja missä on erittäin kuuma. Kaikki kova fyysinen työ tai harjoitus sellaisessa ilmastossa on yksinkertaisesti vasta-aiheista. Niin intiaanien suosikkiharrastus vuosituhansien ajan on jutella naapureiden kanssa rönsyilevän banianin tai muun puun lähellä.

Siksi hindut ovat ahneita erilaisiin paikallisten gurujen saarnoihin ja puheisiin, kerjäämiseen ja arjen mukavuuksien absoluuttiseen piittaamattomuuteen. Tässä meillä on tietty samankaltaisuus heidän kanssaan.

4. On epätodennäköistä, että yllätän ketään, jos sanon, että Venäjällä ja Neuvostoliitossa 85 prosenttia väestöstä oli viljat, järvi- tai jokikala, kana, munat, vihannekset, säilykkeet, pekoni, leipä.

Liha talonpoikien ruokavaliossa oli erittäin harvinaista. Neuvostoliitossa, jos otamme Brežnevin kauden, tilanne on muuttunut hieman parempaan suuntaan, vaihtoehtona lihalle ilmestyi kaikenlaisia makkaroita ja makkaroita, muhennosruokia, säilykkeitä ja säilykkeitä, eli ruoka on puhdasta myrkkyä. Ja tähän päivään asti sianlihakebab on edelleen herkku Venäjällä.

Itse asiassa keskimääräisen venäläisen ruokavalio ei ole laajentunut paljon. Kyllä, maa on alkanut kuluttaa enemmän kanaa ja kalaa. Banaanit, durumvehnäpasta ja eräät muut tuotteet ovat tulleet melko yleisiksi pöydällä. Kaikki tämä ruokasarja luokittelee väestömme melko selvästi alempaan kastiin, joka kehittää siihen tyhmyyttä ja inertiaa fyysisen kehon tasolla.

5. Venäjän ankarat ilmasto-olosuhteet, pitkät talvet ja lyhyet kesät, huolimatta ilmeisestä erosta Hindustanin ilmastoon, ovat edelleen yhtäläisyyksiä sen kanssa ihmisten mentaliteettiin kohdistuvan vaikutuksen asteen suhteen. Molemmissa tapauksissa ihminen jätetään pitkäksi aikaa itsensä mietiskelyyn (makaamaan liedellä ja sylkemään kattoon). Molemmissa tapauksissa ihmisessä oleva aineeton hallitsee materiaalia.

On yksi "mutta" pohjoisen ihmisen fyysinen kunto tarvitsee voimaa ja jäykkyyttä … Hän kynsi vaikeaa maaperää, kaataa metsää, käyttää raskaita vaatteita. Hänen ruokavalionsa kaipaa kipeästi rasvaa. Pitämään kehon lämpimänä. Etelän mies on joustava ja vähemmän tukeva. Hän ei käytä juurikaan vaatteita eikä tee intensiivistä fyysistä työtä.

Mitä jooga on?

6. Nyt lähestymme tasaisesti joogaa. Olen jo useaan otteeseen kirjoittanut, että käsitteiden vääristymisen vuoksi sana "jooga" on täysin menettänyt ensisijaisen merkityksensä. Edistyneille suosittelen kuolematonta teosta, joka on käännetty tusinalle kielelle nimeltä Living Beer Yoga Sutra.

Siis pähkinänkuoressa Jooga on käytäntö pysäyttää mielen värähtelyt … Joogan harjoittajien kolme perusehtoa ovat jolla on mentori, täydellinen liikkumattomuus pitkään ja yksityisyyttä.

Se, mitä tarkoitamme "joogalla", ei ole muuta kuin voimisteluharjoitusjärjestelmää, joka ilmestyi hieman yli sataviisikymmentä vuotta sitten. Tänä aikana nämä harjoitukset kasvoivat myyteillä, legendoilla, niitä täydennettiin hengitys- ja puhdistautumiskäytännöillä, maustettiin mystiikkalla ja hyväksyttiin loukkaamattomuudessaan itse nimittämiltä Guruilta. Nyt tällaisen "joogan" koulujen lukumäärä on useita satoja.

Tällaisen "joogan" leviäminen itse Intiassa oli toisaalta liittyy amerikkalaisten ja eurooppalaisten tulvaan janoaa oivalluksia ja paljastuksia. Toisaalta se oli määrä monimiljoonainen laiskuriarmeijayrittää ansaita sillä rahaa.

Seksuaalista energiaa

7. Muutama seikka, joihin tulee kiinnittää huomiota. Tämä on seksiä ja maha-suolikanavan käyttäytymistä. Emme sukeltaa seksuaalisen energian alkuperän, kerääntymisen ja vapautumisen (sublimoitumisen) viidakkoon, kuvittele vain seuraava. Mies on vedenkeitin liedellä.

Energian (höyry) kerääntyminen tapahtuu aivan pohjalla (mooladhara), josta sillä on kaksi ulostuloa. Osa tulee ulos nokan kautta (svadhisthana), osa kannen kautta (sahasrara). Koska kansi voi istua melko tiukasti, kaikki höyry poistuu nokan kautta, kunnes vedenkeitin sammutetaan. Ihmisten keskuudessa on sellaisia ilmaisuja" päästää höyryä pois », « kiehua », « kuumeta », « keitetty". Jos liität juoksuputken ja nostat kantta, kaikki höyry kulkee yläosan läpi.

Valitettavasti Venäjällä ihmisillä on tiiviisti suljettu kansi, joten päätoiminnot suoritetaan vaisto-motorisen keskuksen avulla. Tällaisen keskuksen työn määrää pelon ja aggression yhdistelmä, joka yhteiskunnassa on aina täynnä ongelmia, sairauksia, ummetusta ja muita ongelmia. Jokainen Intiassa käynyt tietää, että vatsa toimii siellä kerrankin virheettömästi. Seksuaalinen energia sublimoituu helposti, kaksi.

Nämä kaksi asiaa palvelevat myös joustavuutta, sekä henkistä että fyysistä. Jos muistat yhden vilkkaimmista kaduista Mumbai, jossa kuusi kaistaa hullua liikennettä yhteen suuntaan ja kuusi toiseen, niin ymmärrät mitä tarkoitan. Tämä reitti voidaan ylittää suorassa kulmassa ilman liikennevaloja ja risteyksiä raajakoja, kameleja, talonpoikia kärryillä, aaseja; sen ylittävät riksat, pyöräilijät, moottoripyörät, kerjäläiset,kerjäläisiä ja muuta kirjavaa intialaista yleisöä. Tämä tosiasia ei aiheuta kenellekään rajua vihaa tai hallitsematonta aggressiota.

Varnan merkkejä

8. Ja lopuksi viimeinen. Muinaisista ajoista lähtien jokaisella varnalla on omat säännöt ja psykofyysiset harjoituksensa.

Brahminit lausu mantroja, opi Vedaa, harjoittele uskonnollisia rituaaleja ja määritä käyttäytymisnormeja kaikille muille. Hän käyttää sattvic ruokaa pieninä määrinä. He eivät ajattele jokapäiväistä leipäänsä. Papit sublimoivat seksuaalisen energiansa hengelliseksi kasvuksi.

Kshatriyas tukea brahminien valtaa, hallita muiden kastien elämää ja tuloja sekä antaa heille suojaa. He harjoittelevat kamppailulajeja, rakentavat lihaskorsettia, syövät lihaa ja harrastavat aktiivisesti seksiä. Uskonnolliset rituaalit vahvistavat sotureiden ja kuninkaiden voimaa.

Kauppiaat ja maanomistajat tottele epäilemättä pappeja ja sotureita. He voivat syödä mitä tahansa ruokaa, ovat melko aktiivisia seksissä ja heillä on tasapaino fyysisen ja henkisen kehityksen välillä.

Talonpojat olemassa pölyssä. Ne syntyvät tomussa ja muuttuvat tomuksi. He työskentelevät kovasti saadakseen palan leipää. Ruoka, seksi, elinolosuhteet, henkiset kyvyt, tavoitteet - kaikki tämä saa neljännen Varnan näyttämään vetoeläimiltä.

Koskematon yhteiskunnan ulkopuolelle. He syövät pääasiassa roskia, juureksia tai hedelmiä. He istuvat alas, kerjäävät, varastavat, raiskaavat, tappavat.

9. Mitä tapahtuu?

Tulos on seuraava:

1. Voimisteluharjoitukset, jota kutsutaan virheellisesti "joogaksi" maassamme jopa intialaisessa yhteiskunnassa laiskoja on paljon … Loppujen lopuksi heille annetaan merkittävä osa ajasta. Yhteiskunnassamme tällainen käytäntö, kotitekoisten gurujen ohjauksessa, vain vahvistaa ihmisen egoa. Ego on jooginin päävihollinen.

2. Vegetarismi - Tämä on maanviljelijöiden historiallisesti vakiintunut ruokavalio ympäri maailmaa. Se ei kuitenkaan ole vakiintunut eikä uskonnollinen (hindut ovat poikkeus, koska lehmää pidetään pyhänä eläimenä) ja valinnan puutteen sanelemana. Aina kun mahdollista, talonpojat syövät mielellään lihaa.

3. Siitä lähtien Jooga on mielen liikkumattomuuden harjoittelua kehon liikkumattomuuden avulla., ja sen tavoitteena on Samadhin saavuttaminen, niin mitään fyysistä harjoitusta ei voida kutsua joogaksi. Tai tarkemmin sanottuna: joogaksi voidaan kutsua kaikkea - kehonrakennusta, ampumahiihtoa ja shakkia. Kuten sanottu Sri Aurobindo - koko elämä on joogaa.

4. Sekä liha- että voimisteluharjoitukset ovat välttämättömiä, jos ihmisellä on elämässä muita tavoitteita kuin Samsaran kahleiden katkaiseminen.

5. Henkilöä, joka harjoittaa joogaa (mielen pysäyttäminen keskittymisen ja meditaation kautta) uskollisuuden vuoksi, tulisi kutsua joogaksi.

6. Eläinruoan välttäminen kokonaan on tehnyt Lyhytaikainen hyötyä. Mutta tämä hyöty ei johdu henkilön fyysisen kunnon parantamisesta, vaan hänen kehonsa henkisestä hallinnasta.

7. Hippokrates muotoili lopullisesti eurooppalaisen ravitsemusperiaatteet. Ja kukaan ei löytänyt mitään uutta hänen jälkeensä:

a. Ruokasi tulee olla lääkettä ja lääkkeesi ruokaa.

b. Kaikki on hyvää, kun kohtuudella.

v. Kuten liinavalmistajat puhdistavat kankaat ja poistavat ne pölystä, niin voimistelu puhdistaa kehon.

d. Ei kylläisyys, nälkä, eikä mikään muukaan ole hyvää, jos ylität luonnonmitan.

e. Ruokavalion apuvälineiden vaikutus on pitkäkestoinen, kun taas lääkkeiden vaikutus on ohimenevä.

8. Tästä päätelmä.

Voimisteluharjoitusten haitat, joita kutsumme virheellisesti "joogaksi", koostuu kolmesta asiasta.

- Kaukaa haettu uskonnollinen ja filosofinen tausta.

- Näiden harjoitusten esittelyssä eräänlaisena ihmelääkkeenä kaikkiin ongelmiin.

- Käyttäytymis- ja ravitsemusmallien määräämisessä.

Punaisen lihan edut koostuu myös kolmesta tekijästä:

- Se tarjoaa ihmiskeholle puuttuvat vitamiinit ja kivennäisaineet.

- Se edistää lihasten kasvua, kehon voimaa ja itsepuolustusvalmiutta.

- Se antaa rajasista energiaa, intohimon energiaa ja voitonhalua.