Uni inspiraation, valaistuksen ja intuitiovinkkien lähteenä

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Uni ei ole vain terveellistä lepoa keholle, vaan myös mahdollisuus löytää oikea ratkaisu, löytää tuore idea tai vastaus kysymykseen, joka on vaivannut sinua pitkään. On monia tapauksia, joissa suuret persoonallisuudet loivat nerokkaita teoksia, tekivät koko ihmiskunnalle merkittäviä löytöjä ja keksivät jotain uutta ja erittäin hyödyllistä unen ansiosta. Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, on Dmitri Ivanovitš Mendelejev ja oivallus, joka tuli hänelle unessa kemiallisten alkuaineiden jaksollisen taulukon muodossa. Tämä tapaus ei kuitenkaan ole kaukana yksittäisestä.

Joten esimerkiksi ranskalaiselle matemaatikolle, fyysikolle ja filosofille Henri Poincarelle monet kaavat ja innovatiiviset ideat tulivat juuri unessa, hän itse puhui siitä toistuvasti. Ja saksalainen kemisti Friedrich Kekule heräsi kerran ymmärtäen selvästi, miltä bentseenimolekyylien rakenteen pitäisi näyttää (tämä teki vakavan vallankumouksen orgaanisessa kemiassa). Toinen tapaus, joka vahvisti, että joskus ideat tulevat unessa, tapahtui Neuvostoliiton lentokonesuunnittelija Oleg Konstantinovich Antonoville. Oivaltava unelma paljasti hänelle piirretyn kuvan epätavallisen muotoisesta lentokoneen pyrstöstä, joka muodosti Anteyn raskaan potkuriturbiinikuljetuskoneen peräyksikön perustan.

Loistavia ideoita tuli unen aikana paitsi keksijöille ja tiedemiehille, myös kulttuuri- ja taidetyöntekijöille. Esimerkiksi kuuluisa venäläinen näytelmäkirjailija Alexander Sergeevich Griboyedov unelmoi "Voi nokkeluudesta" juonen, ja hänen parhaiden runonsa rivit tulivat ranskalaiselle kirjailijalle ja runoilijalle Victor Hugolle unessa.

Historiassa on monia samankaltaisia tapauksia, eikä tämän päivän artikkelini tarkoitus ole koota niistä täydellistä luetteloa. Haluan vain selvittää ja ymmärtää, kuinka luovia ideoita syntyy ihmisille unessa ja voidaanko jotain tehdä niin, että unelmat-näkemykset vierailevat meillä mahdollisimman usein. Yllä (ja alla) esitetyt erilaiset esimerkit, kun unelma osoittautui profeetalliseksi, olkoon se todisteena siitä, että unelma-oivalluksia tulee paljon useammin kuin voi kuvitella ja samalla voi tapahtua kaikille.

Kuinka valaisevat unelmat syntyvät

Joku ajattelee, miksi profeetalliset unet vierailevat heidän luonaan, toiset saavat vain hyötyä ja mielihyvää, ja jotkut ovat varmoja, että heidän unelmiinsa puuttuminen tulee korkeampien voimien tarjonnasta. Joten esimerkiksi armenialaisen kirjallisuuden ja kirjoittamisen perustaja Mesrop Mashtots väitti, että enkeli näytti hänelle aakkoset unessa, ja intialainen matemaatikko Srinivasa Ramanujan sanoi, että jumalatar lähetti jokaisen hänen löytönsä hänelle unessa. Namagiri. Kuitenkin, kuten suuri italialainen säveltäjä Giuseppe Tartini, hänen tunnetuin sonaattinsa "Paholaisen sonaatti" näki unta, ja se oli kuin paholainen tai paholainen itse soittaisi sitä.

Uskomatta unelmien mystiseen luonteeseen, kahden saksalaisen yliopiston, Kölnin ja Lyypekin yliopiston, tutkijat ryhtyivät selvittämään näiden epätavallisten ilmiöiden syitä. Tutkijat suorittivat monia kokeita ja erilaisia kokeita (käytettiin nykyaikaisimpia laitteita: positroniemissiotomografia, magneettikuvaus, elektroenkefalografia…) ja havaitsivat, että uni edistää luovan ajattelun syntymistä ja äkillistä tilanteen ymmärtämistä, koska vaikka ihminen on unessa, hänen aivonsa jatkavat toimintaansa ja hänen toimintansa on samanlaistajoka tallennettiin nukkumaanmenoa edeltävien harjoitusten aikana. Tiedemiehet ehdottavat, että nukkuva ihminen aivoissa ei ole niinkään muistin paheneminen ja ajatteluprosessien parantaminen, vaan niiden uudelleenjärjestely. Toisin sanoen oikeiden päätösten etsintä jatkuu ja ennen nukkumaanmenoa hankitun kokemuksen tietty toistuminen tapahtuu, mutta tietyin muutoksin.

Kuinka olla unohtamatta ideaa, joka tuli unessa

Jotta unelmien meille antamat antelias lahjat eivät jää huomaamatta eivätkä vain unohdu, on ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin.

Niille, joilla on usein iltaisia näkemyksiä, on aina muistivihko (muistivihko tai tavallinen paperi) ja kynä sängyn vieressä. Älä usko, että kun heräät, muistat kaikki ideat ja mielenkiintoiset ajatukset, jotka vierailivat unessa. Huolimatta siitä, kuinka yksinkertaiselta lupaava idea sinulle näyttää, et todennäköisesti pysty muistamaan sitä, koska nukahtamisprosessissa tietoisuus hajoaa. Siksi, jos heräsit keskellä yötä loistavan ajatuksen valaisemaan, älä ole liian laiska kirjoittamaan sitä paperille. Ja jotta aamulla saisi selvää, mitä kirjoitit yöllä, olisi mukavaa, että käsillä olisi valonlähde vihkollisen kynän lisäksi.

Tiedetään, että joskus yksi idea seuraa toista, joten jos hyvä ajatus tuli keskellä yötä ja heräsit inspiraatioon, sinun ei pitäisi tarttua siihen ja alkaa miettimään sitä, vaan uskoa se paperille. Muuten voit pelotella häntä seuraavat ja yksinkertaisesti riistää itseltäsi unen.

Kuinka saada aikaan valaistusunelma

Tietenkin uni on uusien ideoiden lähde ja sisältää usein valmiita ratkaisuja kaikenlaisiin ongelmiin, joten on typerää olla käyttämättä sitä. Jotta alitajuntasi voidaan ladata uusien ajatusten etsimiseen ja kiireellisten ongelmien ratkaisemiseen, sinun on välittömästi ennen nukkumaanmenoa muotoiltava ongelma itsellesi tarkasti (voit suullisesti tai henkisesti tai kirjallisesti, koska se on kätevämpää kuka tahansa) ja vakuuta itsesi tarpeesta ratkaista se.

Mielenkiintoinen tekniikka päästä eroon kuuluisan espanjalaisen kuvanveistäjän ja taiteilijan, yhden 1900-luvun suurimmista alkuperäiskappaleista, Salvador Dalin käyttämästä luovasta tyrkyydestä. Sen merkitys piilee mielessään kuhisevien kuvien ja ajatusten vangitsemisessa juuri ennen nukahtamista. Tunteessaan lähestyvän unen, Dali istui tuolille ja laittoi metallilevyn eteensä. Hän piti lusikkaa kädessään ja alkoi nukahtaa. Ensimmäisen päiväunien merkitessä lusikka putosi pois. Herätessään taiteilija kirjoitti muistiin kuvat, jotka vierailivat häntä.

Jotkut ihmiset, jotka turvautuvat unessa tuleviin oivalluksiin kysymyksiä ratkaiseessaan, eivät ollenkaan yritä tehdä valmistelutyötä illalla, miettien ongelmaa ja vakuuttaen itsensä tarpeesta saada vastaus heitä huolestuttavaan kysymykseen.. He uskovat, että mieli on jo hyvin tietoinen siitä, mitä ajattelet ja mitä tehtäviä kohtaat. Juuri herääessään he välttämättä kirjoittavat unensa yksityiskohtaisesti ja yrittävät sitten analysoida ja tulkita niitä.

Unelmapäiväkirja

Tapahtuu, että unet kertovat meille, kuinka päästä ulos vaikeasta tilanteesta ja kuvailemaan ideoita kielellä, jota emme ymmärrä, emmekä aina voi tulkita alitajunnan sanomaa. Olen jo puhunut Friedrich Kekulista ja hänen unelmiensa ansiosta keksimästä bentseenikaavasta. Joten kemisti pystyi ymmärtämään bentseenirenkaan rakenteen vasta nähtyään unen, jossa käärme tarttui pyrstään ja tulkitsi sen oikein.

Usein tietoisuus tietystä unesta tulee meille jonkin ajan kuluttua, ja tämä tapahtuu vain, jos muistamme sen tarpeeksi hyvin. Siksi unien kanssa tulee olla varovaisempi, jotta alitajunnan henkiset virrat voidaan tulkita ja aivomme eivät toimisi turhaan unen aikana. Unelmapäiväkirja auttaa sinua tallentamaan ne ja myöhemmin tulkitsemaan ne.

Kirjoittamalla unensa muistiin ihminen oppii muistamaan ne ulkoa ja sen seurauksena saa kyvyn tulkita näkemäänsä unessa muutama päivä (viikko, kuukausi) sitten. Monet suuret persoonallisuudet ovat pitäneet unelmapäiväkirjoja. Ranskalainen filosofi, fyysikko ja matemaatikko Rene Descartes löysi säännöllisesti päiväkirjastaan joitain ratkaisuja, joita hän ei löytänyt hereillä ollessaan.

Kun alat kirjoittaa unia päiväkirjaan, huomaat ajan myötä, että alat muistaa enemmän unia ja huomaat enemmän yksityiskohtia, ja ensisilmäyksellä käsittämättömistä kuvista tulee selkeitä ja ymmärrettäviä.

Unet kirjataan parhaiten ensimmäisten viiden minuutin aikana heräämisen jälkeen. Kun heräät, älä yritä nousta heti, on parempi silmät kiinni, yritä muistaa pienimmätkin yksityiskohdat ja palauttaa kaikki yön tapahtumat (jotta et ehkä missaa pieniä yksityiskohtia, jotka voivat olla tärkeitä), ja kun olet korjannut sen mielessäsi, unelma voidaan siirtää paperille. Ei ole helppoa muistaa kaikkea, mitä unelmoit ilman harjoittelua, mutta mitä kauemmin harjoittelet, sitä paremmin muistisi tottelee tahtoasi.

Kun tallennat unta, älä yritä analysoida sitä samanaikaisesti, voit analysoida sen myöhemmin, kun sinulla on vapaa-aikaa.

Kun heräät, sinun ei pitäisi heti avata silmiäsi, vaan alkaa heti ajatella tulevaa liiketoimintaa. Ensimmäisinä sekunneina sinun on hylättävä arkielämä, uppouduttava itseesi, pakotettava muisto palauttamaan yön tapahtumat, ja edessäsi alkaa kulkea unia, jotka ehkä antavat sinulle ratkaisun ongelma, josta taistelit päivän aikana.

Auta itseäsi tulkitsemaan unta vastaamalla seuraaviin kysymyksiin:

• Mitä paikkoja, asioita, tapahtumia ja mitä ihmisiä olen nähnyt?

• Ketkä ovat päähenkilöt?

• Mitkä ovat unen eloisimmat hahmot ja kuvat?

• Miltä minusta tuntui nukkuessani? Miltä minusta tuntuu, kun ajattelen häntä?

• Mitä assosiaatioita päässäni syntyy?

• Muuttaako näkemäsi uni kysymyksen sanamuotoa?

• Mitä intuitio ehdottaa?

Kyllä, äläkä odota hyviä ajatuksia ja ideoita tulevan millään erityisellä tavalla. Niitä ei välttämättä lähetetä pelkkänä tekstinä, eikä niitä varmasti sanele sinulle joku huppari pukeutunut mies sauva kädessään. On jopa mahdollista, että et aluksi löydä lainkaan yhteyttä työstämäsi ongelman ja unelmiesi välillä. Ymmärrys kuitenkin syntyy varmasti heti, kun yrität samanaikaisesti pitää unen ja tämän tehtävän tietoisuudessasi.