Tekopyhä Instagram – täydellinen aikamurha

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Aika. Arvokkain resurssi. Ajan "tappaminen" on erittäin suosittu harrastus erityisesti nuorten keskuudessa. Nuorena näyttää siltä, että nuoruus ja elämä itsessään kestävät, jos ei ikuisesti, niin ainakin hyvin pitkään. Mutta samalla kun me "tappaamme" aikaa, aika tappaa meidät.

Ja aika, samoin kuin huomio, on arvokkain resurssi nykyään. Näiden käsitteiden väliin on kuitenkin mahdollista jossain määrin laittaa yhtäläisyysmerkki. Johonkin käytetty aika on jonkin verran huomiota, jonka olemme kiinnittäneet tähän tai tuohon ilmiöön elämässämme. Mainonta taistelee huomiostamme, ihmiset ympärillämme taistelevat huomiostamme, tavalla tai toisella. Mutta trendi on, että kiinnitämme yhä enemmän huomiota sosiaalisiin verkostoihin.

Voit kiistellä loputtomasti sosiaalisten verkostojen vaaroista tai eduista. Joku sanoo, että tämä on sosiaalista ja teknistä edistystä, joka teki elämästä paljon helpompaa. Joku sanoo, että tämä on todellinen "ajan hautausmaa". Molemmat ovat oikeassa omalla tavallaan. Kun menet ulos kadulle nauhat irti, voit kompastella ja murtaa nenäsi, mutta tämä ei ole syy julistaa nauhat yleismaailmalliseksi pahaksi ja kieltää niitä kaikkialla maailmassa. Kaikki mitä maailmassamme on, voidaan käyttää hyvään. Myös alkoholia, joka nykyään on niitetty jo lähes puolet maasta, voidaan käyttää desinfiointiaineena eikä sen enempää. Ongelma ei ole siinä, että on olemassa tuhoisia asioita, vaan se, että emme osaa käyttää niitä.

"Instragram" - masennuksen lähde ja ajan "hautausmaa"

Hyväntekeväisyysjärjestön The Royal Society for Public Health tutkimustulosten mukaan Instragramilla on kaikista suosituista sosiaalisista verkostoista haitallisin vaikutus käyttäjien psyykeen. Helmi-toukokuussa 2017 tämän organisaation edustajat tekivät kyselyitä eri sosiaalisten verkostojen käyttäjille. Vastaajia oli 1479 henkilöä ja ikä 14-24 vuotta. Kyselyn ydin oli, että osallistujien oli vastattava viiteen suosittuun sosiaaliseen verkostoon liittyviin kysymyksiin. Kyselyn tulosten mukaan kävi ilmi, että sosiaaliset verkostot YouTube ja Twitter vaikuttavat vähiten negatiivisesti psyykeen, kun taas Instagram tuo eniten haittaa mielenterveydelle.

Saimme myös selville, että juuri sen käyttö aiheuttaa usein kiinnittymistä omaan ulkonäköön ja usein - tyytymättömyyttä ulkonäköön, seurauksena - masennusta. Lisäksi Instragramin säännöllinen käyttö aiheuttaa vahvan riippuvuuden laitteesta, joka liittyy tärkeiden tapahtumien ja Instragramissa julkaistujen uutisten puuttumisen pelkoon. Tämä on määräävä tekijä unettomuuden, yleisen ahdistuneisuuden, levottomuuden ja niin edelleen kehittymisessä.

Tutkimustulosten mukaan suurimmalla osalla Instragramin käyttäjistä on riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, kuten pakko-oireinen häiriö. Yksinkertaisesti sanottuna jatkuva pakonomainen tarve suorittaa samoja toimia, jotka väliaikaisesti lievittävät ahdistusta ja ahdistusta. Muodostuu riippuvuus uutisten katsomisesta ja tarve ladata omia uutisia, kirjoittaa viestejä, julkaista valokuvia ja niin edelleen.

Instragram pilaa luonteen

Sosiaalisen verkoston "Instragram" laitejärjestelmä, jossa yksi päätehtävistä on kuvien lataaminen ja elämäsi näyttäminen muille käyttäjille, johtaa negatiivisten suuntausten muodostumiseen psyykessä, kuten kiinnittymiseen omaan ulkonäköösi., jatkuvasti vertailet itseäsi muihin ulkonäön, elämäntavan, tulotason ja niin edelleen suhteen.

Ottaen huomioon sen tosiasian, että useimmat käyttäjät pyrkivät näyttämään itsensä parhaassa valossa, tällaisten uutisten katsominen voi johtaa alemmuuden tunteeseen ja masennukseen. Toinen Instragramin erottuva piirre on sen erityinen suosio tähtien, julkkisten ja muiden julkisuuden henkilöiden keskuudessa. Tällä puolestaan on haitallinen vaikutus käyttäjien psyykeen - julkisten ihmisten elämän tarkkaileminen kaikissa yksityiskohdissa voi johtaa kateuteen, yrityksiin matkia, elää jonkun toisen elämää ja niin edelleen.

Sosiaalisten verkostojen ja erityisesti "Instragramin" liiallinen käyttö johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen. Sen sijaan, että tapaisit vain ystävän, on paljon helpompaa keskustella hänen kanssaan. American Journal of Preventive Medicine -lehdessä vuonna 2017 julkaistu tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa sosiaalisessa mediassa, ovat sulkeutuneempia ja menettävät sosiaalisia taitojaan. Tutkimukseen osallistui 7 000 19–32-vuotiasta henkilöä. Tämä kokeilu osoitti, että sosiaalisten verkostojen ajan lisääntyminen on suoraan verrannollinen masennuksen, yksinäisyyden, hyödyttömyyden, alemmuus- ja yhteiskunnasta eristäytymisen lisääntymiseen.

Yksi Instragramin käytön tärkeimmistä suuntauksista on jatkuvasti esitellä elämääsi muille. Joskus se saa täysin hirviömäisiä muotoja – aina elämäsi jokaisen hetken kuvaamiseen asti. Lisäksi käyttäjien keskuudessa syntyy eräänlainen "kilpavarustelu" - jokainen yrittää näyttää olevansa menestyvämpi, onnellisempi ja niin edelleen. Ja tässä syntyy vaikutus, jota kutsutaan "ei olla, vaan näyttää". Instragramin käyttö pakottaa käyttäjän luomaan eräänlaisen illuusion onnellisesta ja menestyksekkäästä elämästä muille käyttäjille. "Tykkäyksen" tavoittelu johtaa pakkomielle ajatuksesta näyttää itsensä parhaassa mahdollisessa valossa hinnalla millä hyvänsä. Ja tämä johtaa siihen, että ihminen alkaa elää omien illuusioidensa maailmassa.

Oikeus Instragramia vastaan

Toukokuussa 2017 venäläinen yritys teki valituksen Roskomnadzorille ja vaati Instragram-sosiaalisen verkoston kieltämistä. Kanne lähetettiin Moskovskin käräjäoikeuteen, ja kantaja väitti, että tämän sosiaalisen verkoston käyttö on erittäin tuhoisaa käyttäjän psyykelle. Kantajan mukaan Instragramin keskittyminen valokuvien julkaisemiseen johtaa alemmuuden, masennuksen ja yksinäisyyden tunteiden muodostumiseen, kun tavallista elämää elävät käyttäjät näkevät julkkisten”värikkään” elämän. Toisaalta elämänsä näyttäminen rikkaampaa elämää elävien käyttäjien taholta johtaa ylimielisyyden, eliittiin kuulumisen ja niin edelleen tunteen muodostumiseen. Lisäksi kantajan mukaan Instragram edistää ei-perinteistä seksuaalista suuntautumista ja johtaa yhteiskunnan moraalisen perustan rappeutumiseen. Kantaja esitti väitteitä siitä, että tämä sosiaalinen verkosto on riippuvainen "tykkäyksistä" ja hänen mukaansa jotkut käyttäjät jopa ostavat tilaajia itselleen saadakseen maksimimäärän "tykkäyksiä". Lisäksi kantaja huomautti, että Instragramin säännöllinen käyttö johtaa älykkyyden heikkenemiseen, havaintoongelmiin, yliherkkyyteen ja stressiin. Lausunnossa todetaan myös, että on olemassa tilastoja siitä, kuinka käyttäjät loukkaantuvat tai jopa kuolevat yrittäessään ottaa vaikuttavaa selfietä. Tämän kanteen tulevasta kohtalosta ei tiedetä mitään, mutta kuten näet, monet ovat huomanneet Instragramin liiallisen käytön vaaran.

Instragram tiedon levittämisen työkaluna

On tärkeää ymmärtää, että kaikkea voidaan käyttää työkaluna. Tilastojen mukaan keittiöveitsi on poliisin raporteissa ensimmäisellä sijalla rikollisuuden välineenä. On kuitenkin typerää väittää, että ihmisiä pitäisi kieltää keittiöveitsien käyttö. Sama on sosiaalisen median kanssa. Sosiaaliset verkostot ovat kätevä väline tiedon levittämiseen. Ainoa ongelma on, että suurin osa levitetystä tiedosta on tuhoisaa. Kaikki on kuitenkin meidän vallassamme korjata. Suurin virhe on syyttää maailman epätäydellisyydestä ja olla passiivinen. Ja sosiaalisia verkostoja voidaan käyttää sekä kehittämiseen että maailman muuttamiseen. Kuten tiedätte, tämä on mahdollisuus jakaa tietoa tuhansien ihmisten keskuudessa samanaikaisesti.

Sen sijaan, että julkaiset toisen kuvan kauniissa postauksessa, voit lähettää kasvisruoan reseptin. Ja tämä antaa tilaajillesi mahdollisuuden ajatella ehkä ruokatyypin vaihtamista, koska useimmat perinteisesti syövät ihmiset ovat stereotypioiden alaisia, että kasvissyöjällä ei ole muuta syötävää kuin tattari ja pasta.

Sosiaalisten verkostojen ansiosta globaalit luovat projektit toimivat nykyään, kuten Teach Good, Think for Yourself / Think Now, Common Cause ja niin edelleen. Näissä hankkeissa hyödynnetään täysimääräisesti sosiaalisten verkostojen nykyaikaisia mahdollisuuksia. On olemassa hyvä itämainen viisaus: "Opi hyötyä pahasta." Ja sosiaalisia verkostoja, joiden käyttö nykyään on enimmäkseen degradaatiota, voidaan käyttää luomiseen yhtä tehokkaasti ja samalla nopeudella.

Ja Instragram on erinomainen työkalu terveellisten elämäntapojen edistämiseen. Samalla tavalla kuin jotkut käyttäjät mainostavat joutilasta elämäntapaa, typerää viihdettä, alkoholia, joogaa, kasvissyöntiä, altruismia ja niin edelleen voidaan edistää. Aluksi tällaiset viestit eivät ehkä ole erityisen suosittuja, mutta kuten tiedät, tien hallitsee kävelevä. Ja jos käyttäjien silmien edessä välähtää yhä useammin järkeviä ja riittäviä postauksia, se muuttaa väistämättä koko yhteiskunnan tietoisuutta. Ja on tärkeää ymmärtää, että valtavan kaupungin rakentaminen alkaa ensimmäisestä kivestä. Myös ensimmäisestä viestistä alkaa muutos tietyn sosiaalisen verkoston tietotilassa. Ja jokainen meistä voi osallistua tähän. Maailmassa on paljon enemmän järkeviä ihmisiä kuin uskommekaan. Ja jos saman Instragramin tietoympäristö alkaa muuttua terveellisempään ja rakentavampaan suuntaan, tämä mahdollistaa radikaalin vaikutuksen yhteiskuntaan sellaisen näennäisen tuhoavan ilmiön kuin sosiaalisten verkostojen avulla. Ja mikä tärkeintä, tämän työkalun käyttö on lähes kaikkien saatavilla. Poistumatta kotoa voit jakaa hyödyllistä tietoa tuhansien ihmisten kanssa. Ja sellaisessa mittakaavassa jopa yksi terveellisten elämäntapojen aiheeseen liittyvä viesti muuttaa varmasti ainakin yhden käyttäjän elämän.