Kehonrakennuksen ja kuntoilun historia Neuvostoliitossa

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Neuvostoliitossa oli todellinen urheilukultti. Pihalla pihaurheilijat leikkivät "aurinkoa" vaakapalkeilla, asunnoissa naiset hallitsivat aerobicia televisiossa, ja tehtaissa oli aina teollista voimistelua …

Treeni Neuvostoliiton tyyliin

Neuvostoliiton kansalaisen kuva liittyi erottamattomasti urheiluun. Urheilua oli joka pihalla, jokaisessa kodissa, urheilu selvisi kellareista ja viihtyi urheilukentillä.

Neuvostoliitossa melkein joka pihalla oli "jääkiekkolaatikko", joka kesällä muuttui jalkapallokentältä, ja vaakasuuntaiset palkit rinnakkaisilla palkkeilla olivat melkein joka askeleella.

Toisaalta kehonrakennuksen, tai kuten sitä silloin kutsuttiin, urheilullisuuden kannattajien oli murtauduttava talojen kellareihin ja varustettava sinne maanalaisia "keinutuoleja".

Pinnalla katsottuna ideologisesti oikeat urheilijat nousivat vaakatasolle, pumppasivat puristinta seinätankoihin. Ja kellareissa ensimmäiset Neuvostoliiton kehonrakentajat "keinuivat" kotitekoisilla tankoilla, käsipainoilla ja muilla kuntokoneilla, jotka oli valmistettu kaikesta, mikä oli käsillä.

Urheilu oli tavalla tai toisella olennainen osa Neuvostoliiton kansalaisen tietoisuutta. Tämä johtui Neuvostoliiton laajalle levinneestä propagandasta. Urheilua kutsuvat julisteet, katsoivat teollista voimistelua harjoittavia työntekijöitä, päivä alkoi radio-ohjelmalla "Aamuharjoittelu", ja koululaiset pakotettiin noudattamaan TRP-normeja. Ja joka tapauksessa, millainen mies olet, jos et pysty kääntämään "aurinkoa" vaakatasossa.

Teollinen voimistelu - "Viisi minuuttia elinvoimaa"

Teollinen voimistelu, kuten paljon Neuvostoliitossa, oli vapaaehtoinen-pakollinen ammatti. Kaikki työntekijät lypsyneidoista hitsaajiin joutuivat kyykistämään ja juoksemaan paikan päällä radion käskyn alla.

"Viisi minuuttia iloisuutta" tappoi useita lintuja yhdellä iskulla. Ensinnäkin ihmisistä tuli terveempiä ja kestävämpiä. Toiseksi, jos annat työntekijöiden venyä, avioliittoja tulee vähemmän. Ja tietysti, kuten Stalin sanoi, "on välttämätöntä kasvattaa uusi työväen sukupolvi, joka pystyy puolustamaan maata rinnoistaan vihollisten hyökkäyksiltä".

Vuonna 1956 julkaistun liittovaltion ammattiliittojen keskusneuvoston puheenjohtajiston asetus "Teollisen voimistelun järjestämisestä yrityksissä ja laitoksissa" kaikki lähtivät urheiluun toiveistaan riippumatta.

Suhtauduimme asiaan vakavasti. Lääkärit tutkivat tilat voimistelukelpoisuutta varten - he tutkivat kaasun saastumisen tasoa ja ilmanvaihdon käyttökelpoisuutta, muodostettiin metodologisia neuvoja teollisesta voimistelusta ja aktiivinen osa työntekijöistä antoi seinääänestyslippuja.

Ennen lounasta tai työvuoron päätteeksi harjoitteltiin jokaisessa yrityksessä 5-10 minuuttia. Työntekijät suorittivat fyysisiä harjoituksia koneen luota poistumatta paikkakunnan ohjaajien tiukassa ohjauksessa.

Paikalliset viranomaiset eivät myöskään jääneet sivuun. Näin sanotaan Yauza Radio Engineering Instituten teollisen voimistelun salaisissa ohjeissa: "Jotta vältytään stukkomuovauksen romahtamisesta, sen sijaan että harjoitus "jousi" paikallaan, tee harjoitus" paikallaan "ilman jalkojen osallistuminen."

80-luvun puolivälissä teollinen voimistelu ei hävinnyt, toisaalta he alkoivat katsoa sormiensa läpi ylhäältä, toisaalta se näytti vanhentuneelta sen jälkeen, kun rytminen voimistelu ilmestyi televisioruutuihin.

Rytminen voimistelu tai Neuvostoliiton aerobic

Ensimmäistä kertaa rytminen voimistelu ilmestyi televisiossa vuonna 1984, ja keskustelevision urheiluohjelmien päätoimituksen päätoimittajan Aleksanteri Ivanitskyn mukaan se "epäonnistuu surkeasti". Neuvostoliiton kansalainen ei ollut valmis muutokseen. Puoli vuosisataa samaan aikaan sama ääni suoritti harjoituksia ihmisille, ja ihmiset olivat tyytyväisiä. Ensimmäinen numero otettiin vastaan vihaisilla kirjeillä eläkeläisiltä, jotka syyttivät heitä "huijauksista" ja lännen jäljittelystä.

Mutta vähän myöhemmin tämän ohjelman luojat törmäsivät videonauhaan, joka tallensi kuuluisan amerikkalaisen näyttelijän Jane Fondan opetuksia. Yhtäkkiä he ymmärsivät, että he olivat juuri äskettäin näyttäneet käytännössä saman asian lähetyksessä.

Suuntautuessaan uudelleen naisyleisölle ja muuttamalla lähetysaikaa ohjelma palasi televisioruutuihin. On syytä sanoa, että Neuvostoliiton ohjelmalla oli vahvin metodologinen perusta. Ohjelman kehittivät VNIIFK:n (Yli unionin fyysisen kulttuurin tieteellisen tutkimuslaitoksen) ammattilaiset, ja ohjelman lähettivät arvostetut Neuvostoliiton urheilijat.

Ja rytminen voimistelu, jota länsimaisella tavalla kutsuttiin yhä enemmän aerobiciksi, pyyhkäisi maan. Kauneita kannustettiin toistamaan liikkeitä niiden jälkeen rytmisen musiikin tahtiin. Voimistelupukujen, neonleggingsien ja villaisten leggingsien kysyntä kasvoi välittömästi. Lisäksi jälkimmäiset tulivat jokapäiväiseen muotiin, niitä käytettiin aina ja kaikkialla.

Julkaisuissa soinut musiikki oli tyyliltään samanlaista kuin syntetisaattori. Vuonna 1984 Melodiya-yhtiö julkaisi Rhythmic Gymnastics -levyn musiikilla ja prosessia ohjanneen kuuluttajan äänellä. Aerobicin suosio sai Display-ryhmän äänittämään kulttikappaleen Joy of Motion.

Myöhemmin rytminen voimistelu jäi tyhjäksi, ja se korvattiin muun tyyppisellä aerobicilla.

Hula Hup

Neuvostoliiton aktiivisen urheilun jäljiltä valmistettiin monia urheiluvälineitä kotona harjoittelua varten, jo nytkin moni löytää autotallistaan Gracen terveyskiekon tai hula-vanteen metallivanteen.

Sen ideologisesti oikea nimi on vanne, niin kutsuivat sitä urheilutapahtumien julistajat. 60-luvulla kaikki pyörittivät vannetta massaksi. Se oli erityisen laajalle levinnyt elokuvan "Tervetuloa tai ilman luvatonta sisäänkäyntiä" julkaisun jälkeen. Kohtauksen jälkeen, jossa elokuvan sankaritar vääntää taitavasti hula-vannetta, metallisormuksesta tuli jokaisen Neuvostoliiton tytön unelma.

Nimi tulee englannin kielestä, Hula on havaijilainen tanssi, joka perustuu lantion heilutukseen, ja hoop on vanne.

Hulahoopia soitettiin kaikkialla: näytöksissä sirkuksessa, kotona television edessä ja kaupungin pihoilla. Naiset näkivät rautavanteen ratkaisuna kaikkiin figuuriin liittyviin ongelmiin. Hula-vanteesta ilmestyi muovisia versioita, ja jopa uritetulla sisäpuolella. Mutta jotkut ovat sanoneet, että vanne löysää luita ja johtaa munuaissairauksiin.

Ajan myötä metalliympyrä vaelsi parvekkeelle tai kaapin taakse, ja taitavimmat muuttivat sen television antenniksi.

Armo

Toinen vartalon muotoiluun tarkoitettu urheilusimulaattori on terveyslevy, eli "Grace". Se koostui kahdesta levystä, jotka oli kiinnitetty yhdelle akselille ja pystyivät pyörimään suhteessa toisiinsa.

Naiset pyörivät puoliksi käännettyinä seisoen levyllä. Lapset istuivat levyllä ja pyörittelivät toisiaan, kunnes heidän päänsä huimaa. Ja miehet löysivät sen omaperäisimmän käyttötavan: he laittoivat television tälle levylle ja pystyivät helposti kääntämään sitä näytöllä mihin tahansa suuntaan.

Voimistelurulla

Kuten vanne ja hula-vanne, myös voimistelurulla on saavuttanut suosiota naisväestön keskuudessa. Miehet työskentelivät enemmän kadulla, kaupungeissa oli monia ulkoilulaitteita, vaakapalkkeja, voimistelurenkaita. Naiset, jotka olivat viettäneet minuutin kotitöiden välissä, olivat kiireisiä kotona. Totta, vain koulutetut ihmiset pystyivät hallitsemaan videon, harvat pystyivät hallitsemaan vähintään 10 toistoa.

Expander

Yksinomaan miesten simulaattori - laajentaja, niitä oli useita tyyppejä Neuvostoliiton aikoina. Ensinnäkin se on rannelaajennus, jota kaikki urokset puristivat. Ne olivat myös erilaisia, yleisin oli tavallinen musta tai sininen kumi "donitsi".

Jokainen sukupolvi on käyttänyt sitä omalla tavallaan. Aikuiset miehet ojensivat käsiään ajaessaan, seisoessaan liikennevaloissa tai harjoitellessaan kotona katsoen mietteliäästi televisiota. Nuoret ja varsinkin urheilijat puristavat kumia "bagelia" kaikkialle: tyttöjen pitäisi nähdä, kuinka urheilullisia he ovat. Mutta pojat, jotka olivat kyllästyneet puristamaan laajenninta voiman saamiseksi, ymmärsivät, että heidän oli täysin mahdollista pelata jalkapalloa koulun käytävällä.

Rannekkeet olivat erilaisia - aiemmin mainittu kumi, muovi ja jopa metalli. Oli myös hybridejä - 1-2 kg käsipainoja, erotettu keskeltä jousilla, eräänlainen käsipaino-laajentaja.

Toiseksi vastusnauhat olivat venyviä, täällä pääkäyttäjät olivat vanhemmat miehet. Nuoremmat menivät osastoille, mutta vanhempi sukupolvi opiskeli kotona tai pihalla. Urheiluhousuissa ja niihin työnnetyssä T-paidassa miehet venyttelivät ammusta vuorotellen selän takana ja rinnan edessä.

Expander on vaarallinen asia, se voi irrota käsistä ja lamauttaa jonkun kotitaloudesta, ja se oli tarpeen pitää poissa lasten ulottuvilta. Mutta epämiellyttävin asia on, että jouset, kuten helvetin epilaattori, repivät hiukset urheilijoiden niskasta ja pään takaa.