Slaavilainen Zdrava - slaavilainen voimistelu

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Slaavilainen voimistelu on energiaa harmonisoiva terveyttä parantava psykofyysisten harjoitusten järjestelmä. Slaavilainen voimistelu on ennaltaehkäisevä, parantava ja terveyttä parantava osa slaavilaisista kamppailulajeista, ja sen juuret ovat antiikissa.

Slaavilaisen voimistelun terveyttä parantava järjestelmä auttaa ratkaisemaan itsensä kehittämiseen liittyviä kysymyksiä, koska sen välttämättömät vaatimukset ovat itsensä toteuttaminen, itsensä kovettuminen ja kaikkien ihmisten toimintojen harmonisointi. Slaavilaisen voimistelun sisältö on monipuolinen: se on fyysisiä harjoituksia, hengitysmenetelmiä ja psykoterapiaa sekä erityinen tietoisen toiminnan prosessi, jonka tarkoituksena on kehittää ja vahvistaa ihmisen kehoa ja psyykettä.

Itse ihmiskeho toimii slaavilaisen voimistelun kohteena, jonka tilaan keskittyen on mahdollista korjata vastaavat rikkomukset fyysisen ja henkisen toiminnan tietoisella itsesäätelyllä.

Slaavilaisen voimistelun kaltaisia harjoituksia on monien kansojen keskuudessa. Tunnetuimmat ovat kiinalainen qigong ja intialainen hatha jooga, jotka ovat erittäin tehokkaita parantavia järjestelmiä. Klassisen fysioterapiaharjoituksen arsenaaliin on kertynyt myös runsaasti kokemusta monien sairauksien hoidosta ja ehkäisystä. Herää kysymys: mitä eroa on slaavilaisen voimistelun ja muiden terveydenhuoltojärjestelmien välillä? Onko slaavilaisella voimistelulla etuja vastaaviin järjestelmiin verrattuna? Kyllä, on: sekä ero että edut.

Perinteisissä fysioterapiamenetelmissä käytetään pääasiassa mekaanista lähestymistapaa harjoitteluun. Slaavilaisessa voimistelussa on suuri merkitys rentoutumisen, liikkeen, hengityksen ja tietoisuuden työn yhdistämiselle yhden harjoituksen puitteissa, jolla on suora positiivinen vaikutus keskus- ja autonomiseen hermostoon. Tämä prosessi johtaa koko organismin toiminnan stabiloitumiseen. Siten slaavilainen voimistelu mahdollistaa tehokkaammin kuin fysioterapiaharjoitukset vaikuttavan homeostaasijärjestelmään, mikä tarjoaa merkittävän terapeuttisen vaikutuksen. Ideomotorisen komponentin ansiosta slaavilaista voimistelua voidaan pitää dynaamisen psykoterapian menetelmänä. Slaavilaisella voimistelulla ja itämaisilla terveyttä parantavilla järjestelmillä on paljon yhteistä. On kuitenkin hyvin tiedossa, että eurooppalaisten ja aasialaisten välillä on merkittäviä eroja sekä antropometrisissa ominaisuuksissa että ajattelutavassa. Erikoisuutensa vuoksi kiinalainen qigong-järjestelmä ei sovellu eurooppalaisille. Toisaalta slaavilainen voimistelu on muinaisten slaavien luoma, joten se on edelleen merkityksellinen ja tehokas kaukasialaisen rodun ihmisille. Tästä syystä meille slaavilaisella voimistelulla on merkittäviä etuja qigongiin ja muihin idän terveyttä parantaviin järjestelmiin verrattuna.

Slaavilainen voimistelujärjestelmä on teknisesti yksinkertainen ja edullinen. Tunteille ei vaadita fyysistä alkukoulutusta. Voit tehdä sen missä iässä tahansa, minkä tahansa terveydentilan kanssa. Slaavilaiselle voimistelulle ei ole vasta-aiheita. Slaavilainen terveys on syvästi alkuperäinen järjestelmä, joka perustuu ihmisten vuosisatoja vanhaan kokemukseen. Se on monella tapaa samanlainen kuin muut itämaiset käytännöt. Se on kuitenkin täysin erilainen, alkuperäinen terveyden parantamisjärjestelmä. Tämä järjestelmä sisältää menetelmiä, kuten elämäntapojen ja ravinnon optimoinnin, hygieenisen ja lääketieteellisen voimistelun, parantavien luonnontekijöiden käytön, erikoishieronnan ja muut manuaalisen vaikutuksen menetelmät, kasvi-, kivennäis- ja eläinperäisiin luonnollisiin lääkkeisiin perustuvien lääkkeiden käytön, vähentää dramaattisesti niiden kielteisten vaikutusten riskiä. Slaavilainen Zdrava ehdottaa paluuta luonnolliseen elämäntapaan, elämään sopusoinnussa luonnon kanssa, sen luonnollisia kiertokulkuja noudattaen.

Slaavilainen terveys on syvästi erottuva järjestelmä, joka perustuu ihmisten vuosisatoja vanhaan kokemukseen. Se on monella tapaa samanlainen kuin muut itämaiset käytännöt. Se on kuitenkin täysin erilainen, alkuperäinen terveyden parantamisjärjestelmä. Tämä järjestelmä sisältää menetelmiä, kuten elämäntapojen ja ravinnon optimoinnin, hygieenisen ja lääketieteellisen voimistelun, parantavien luonnontekijöiden käytön, erikoishieronnan ja muut manuaalisen vaikutuksen menetelmät, kasvi-, kivennäis- ja eläinperäisiin luonnollisiin lääkkeisiin perustuvien lääkkeiden käytön, vähentää dramaattisesti niiden kielteisten vaikutusten riskiä. Slaavilainen Zdrava ehdottaa paluuta luonnolliseen elämäntapaan, elämään sopusoinnussa luonnon kanssa, sen luonnollisia kiertokulkuja noudattaen.