Paljastetaan suosittuja myyttejä alkoholin suojelemisesta COVID-19:ltä

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Alkoholijuomia tai alkoholia sisältäviä tuotteita ei saa missään tapauksessa käyttää COVID-19:n ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.

Alkoholin juominen ei suojaa sinua COVID-19-tartunnalta

Alkoholi on myrkyllinen aine, joka vaikuttaa lähes kaikkiin elimiin. Terveyshaittojen riski kasvaa jokaisella juomallasi lasilla. Alkoholin käyttö, erityisesti liiallinen juominen, heikentää immuunijärjestelmää ja heikentää elimistön kykyä taistella tartuntatauteja, mukaan lukien COVID-19-koronavirusinfektiota, vastaan. Liiallinen alkoholinkäyttö on riskitekijä akuutin hengitysvaikeusoireyhtymän (ARDS) kehittymiselle, joka on yksi COVID-19:n vakavimmista komplikaatioista. Alkoholi muuttaa myös ajatuksiasi, arvostelujasi, päätöksentekoasi ja käyttäytymistäsi. Alkoholin käyttö lisää myös loukkaantumis- ja väkivallan riskiä, myös lähi- ja seksuaalisuhteissa, sekä nuorten keskuudessa sekä vanhuksiin ja lapsiin. Alkoholin juominen voi pahentaa paniikki-, ahdistuneisuus- ja masennushäiriöiden oireita erityisesti kotona eristäytyneissä tilanteissa, eikä sitä tule käyttää stressin selviytymiseen.

Yleisiä myyttejä alkoholista ja COVID-19:stä

Alkoholin juominen auttaa tappamaan COVID-19:n aiheuttavan viruksen. Alkoholin juominen ei tapa virusta. Toisaalta alkoholin juominen voi lisätä terveysriskiä, jos henkilö saa viruksentartunnan. Alkoholia (vähintään 60 %) voidaan käyttää tehokkaasti ihon desinfiointiin, mutta sillä ei ole sisäisesti otettuna desinfioivaa vaikutusta. Kun väkeviä alkoholijuomia nautitaan, sisäänhengitetyn ilman sisältämät viruspartikkelit tuhoutuvat. Alkoholin juominen ei auta tuhoamaan sisäänhengitetyn ilman sisältämiä viruspartikkeleita, ei desinfioi suuonteloa ja nielua, eikä se ole millään tapaa suojautua virukselta. Alkoholin juominen (oluen, viinin, tislatun alkoholin tai yrttiuutteiden muodossa) vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä virukselle. Alkoholin juominen vaikuttaa tuhoisasti immuunijärjestelmääsi, ei vahvista immuunijärjestelmääsi tai lisää elimistön vastustuskykyä virukselle.

Alkoholi ja COVID-19: mitä sinun tulee tietää

Alkoholin juominen tulee lopettaa kokonaan, jotta vältytään heikentämästä elimistön immuunijärjestelmää ja aiheuttamasta haittaa terveydelle ja vaarantamasta muiden terveyttä. Jos et juo alkoholia, älä anna periksi väitteille tai uskomuksille alkoholin juomisen koetuista terveysvaikutuksista äläkä aloita alkoholin juomista. Jos juot alkoholia, vähennä juomasi minimiin ja vältä alkoholimyrkytystä. Vältä juomista käsitelläksesi vaikeita tunteita ja stressiä. Eristäminen yhdistettynä juomiseen voi lisätä itsemurhariskiä. Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, ota yhteyttä paikalliseen tai kansalliseen terveydenhuoltoon saadaksesi apua. Hae online-apua, jos epäilet, että sinulla tai jollakulla, josta välität, on juomisongelmia. Alkoholin juomisesta ei pitäisi tulla sosiaalinen syy tupakointiin yrityksessä ja päinvastoin: tupakointi lisää riskiä COVID-19:n monimutkaisemmasta ja vaarallisemmasta kulusta. Älä koskaan sekoita alkoholijuomia lääkkeisiin, vaikka ne olisivat yrttejä tai reseptivapaita lääkkeitä, koska lääkkeiden käyttö yhdessä alkoholin kanssa voi heikentää niiden tehoa tai päinvastoin lisätä lääkkeiden vaikutusta myrkyllisyyteen ja terveydelle vaaralliselle tasolle. elämä… Älä juo alkoholia, jos käytät keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä (esim. kipulääkkeet, unilääkkeet, masennuslääkkeet jne.), sillä alkoholin juominen voi heikentää maksan toimintaa ja aiheuttaa maksan vajaatoimintaa tai muita vakavia terveysongelmia. Älä säilytä suuria alkoholijuomivarastoja kotona, sillä niiden hankkiminen kotona saattaa lisätä juomistasi sekä muiden perheesi tai lähipiirisi juomista. Sinun kanssasi asuvat lapset ja nuoret eivät saa juoda alkoholia. He eivät myöskään saa todistaa, kuinka juot alkoholia, koska heidän esimerkkisi pitäisi toimia käyttäytymismallina. Keskustele kanssasi asuvien lasten ja nuorten kanssa COVID-19:ään ja alkoholin käyttöön liittyvistä ongelmista, kuten karanteenin rikkomisen vaaroista ja fyysisten etäisyyksien noudattamisesta. Tällaiset rikkomukset voivat pahentaa pandemian kulkua. Seuraa, kuinka paljon aikaa lapsesi viettävät television tai muiden laitteiden katseluun. Media mainostaa jatkuvasti aktiivisesti alkoholituotteita, ja tiedotusvälineet levittävät myös virheellistä tai vääristynyttä tietoa, joka voi muodostaa lapsiin ja nuoriin juomistottumuksia ja liiallista juomista varhaisessa iässä.

Muista: vain raittiissa tilassa pystyt ylläpitämään valppautta, reaktio- ja toimintanopeutta, mielen selkeyttä, kun teet itseäsi, perheenjäseniäsi ja ympäristösi edustajia koskevia päätöksiä

Alkoholi ja COVID-19: mitä sinun tulee tietää

Nykyisen COVID-19 (uusi koronavirusinfektio) pandemian myötä kaikkien maiden ympäri maailmaa on ryhdyttävä päättäväisiin toimiin koronaviruksen leviämisen estämiseksi väestön keskuudessa. Näissä kriittisissä olosuhteissa on tärkeää kouluttaa ihmisiä muista terveysriskeistä ja vaaroista, jotta voidaan taata ihmisten turvallisuus ja terveys.

Tämä tiedote sisältää tärkeitä tietoja, jotka sinun on tiedettävä COVID-19-viruksesta ja alkoholin käytöstä. Erityistä huomiota kiinnitetään myös sosiaalisten verkostojen ja muiden viestintäkanavien kautta leviävään väärään informaatioon COVID-19:n ja alkoholin käytön välisestä yhteydestä.

Tärkeimmät asiat, jotka kannattaa muistaa:

Alkoholin juominen ei millään tavalla suojaa COVID-19-tartunnalta eikä voi estää COVID-19-tautia.

Alkoholi ja ihmiskeho: yleisiä faktoja

Etyylialkoholi (etanoli) on alkoholijuomien (alkoholipitoisten) juomien sisältämä aine, joka aiheuttaa suurimman osan niiden käytöstä aiheutuvista haitoista riippumatta siitä, mitkä alkoholijuomat päätyvät kehoon: viini, olut, väkevä alkoholi tai muut alkoholituotteet… Valitettavasti muita myrkyllisiä aineita, jotka saattavat haistaa, mutta jotka eivät ole etanolia, voidaan lisätä väärennettyihin juomiin, jotka on valmistettu laittomilla tai käsityöläisillä menetelmillä. tai niitä voi olla alkoholijuomissa, joita ei ole tarkoitettu nautittavaksi suun kautta, kuten käsien desinfiointiaineissa. Altistuminen lisäaineille, kuten metanolille (metyylialkoholille), on ihmiselle kohtalokasta, jopa pieninä määrinä, tai voi johtaa muun muassa sokeuteen ja munuaisten vajaatoimintaan. Tiedotusvälineiden ja yksityisistä lähteistä saatujen tietojen mukaan joissakin maissa on jo COVID-19-epidemian aikana kuollut alkoholipohjaisten tuotteiden käytöstä johtuen perusteettomasta uskosta, että ne voivat tarjota suojaa. virusta vastaan.

Tässä on yleisiä faktoja, jotka sinun tulee tietää alkoholin käytöstä ja terveydestä:

Alkoholilla on lyhyt- ja pitkäkestoisia vaikutuksia lähes kaikkiin kehosi elimiin. Kaiken kaikkiaan todisteet viittaavat siihen, että "turvallista alkoholinkulutustasoa" ei ole – itse asiassa terveydelle aiheutuvien haittojen riski kasvaa jokaisella juomallasi lasilla.

Alkoholin juominen, erityisesti liiallinen juominen, heikentää immuunijärjestelmää ja siten heikentää elimistön kykyä torjua tartuntatauteja. Alkoholin juomisen, jopa pieninä määrinä, tiedetään olevan eräiden syöpien aiheuttaja. Alkoholi muuttaa ajatuksiasi, arvostelujasi, päätöksentekoasi ja käyttäytymistäsi. Alkoholin juominen, jopa pieninä annoksina, aiheuttaa riskin kehittyvälle sikiölle koko raskauden ajan. Alkoholin käyttö on vastuussa väkivallan lisääntymisestä, esiintymistiheydestä ja voimakkuudesta lähi- ja seksuaalisuhteissa sekä nuorten keskuudessa sekä suhteessa vanhuksiin ja lapsiin. Alkoholin juominen lisää loukkaantumis- ja kuolemanriskiä tieliikenneonnettomuuksissa, hukkumisessa tai putoamisessa. Liiallinen alkoholinkäyttö on riskitekijä akuutin hengitysvaikeusoireyhtymän (ARDS) kehittymiselle, joka on yksi COVID-19:n vakavimmista komplikaatioista.

Yleisiä myyttejä alkoholista ja COVID-19:stä

Alkoholin juominen auttaa tappamaan COVID-19:n aiheuttavan viruksen. Alkoholin juominen ei tapa virusta. Toisaalta alkoholin juominen voi lisätä terveysriskiä, jos henkilö saa viruksentartunnan. Alkoholia (vähintään 60 %) voidaan käyttää tehokkaasti ihon desinfiointiin, mutta sillä ei ole sisäisesti otettuna desinfioivaa vaikutusta. Kun väkeviä alkoholijuomia nautitaan, sisäänhengitetyn ilman sisältämät viruspartikkelit tuhoutuvat. Alkoholin juominen ei auta tuhoamaan sisäänhengitetyn ilman sisältämiä viruspartikkeleita, ei desinfioi suuonteloa ja nielua, eikä se ole millään tapaa suojautua virukselta. Alkoholin juominen (oluen, viinin, tislatun alkoholin tai yrttiuutteiden muodossa) vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä virukselle. Alkoholin juominen vaikuttaa tuhoisasti immuunijärjestelmääsi, ei vahvista immuunijärjestelmääsi tai lisää elimistön vastustuskykyä virukselle.

Alkoholi: mitä tehdä ja mitä ei saa tehdä COVID-19-pandemian aikana

Alkoholin juominen tulee lopettaa kokonaan, jotta vältytään heikentämästä elimistön immuunijärjestelmää ja aiheuttamasta haittaa terveydelle ja vaarantamasta muiden terveyttä.

Vain raittiissa tilassa pystyt säilyttämään valppauden, reaktio- ja toimintanopeuden, mielen selkeyden, kun teet itseäsi, perheenjäseniäsi ja ympäristösi edustajia koskevia päätöksiä. Jos juot alkoholia, vähennä juomasi minimiin ja vältä alkoholimyrkytystä. Alkoholin juomisesta ei saa tulla sosiaalinen syy tupakointiin yrityksessä ja päinvastoin: alkoholijuomien juomiseen liittyy usein tupakointi, ja tupakointi puolestaan lisää riskiä COVID-19:n monimutkaisemmasta ja vaarallisemmasta etenemisestä. Muista, että sisätupakointi on vaarallista muille perheenjäsenille ja sinun tulee välttää sellaisen ympäristön luomista, jossa vaarannat heidän terveytensä. Sinun kanssasi asuvat lapset ja nuoret eivät saa juoda alkoholia. He eivät myöskään saa todistaa, kuinka juot alkoholia, koska heidän esimerkkisi pitäisi toimia käyttäytymismallina. Keskustele kanssasi asuvien lasten ja nuorten kanssa COVID-19:ään ja alkoholin käyttöön liittyvistä ongelmista, kuten karanteenin rikkomisen vaaroista ja fyysisten etäisyyksien noudattamisesta. Tällaiset rikkomukset voivat pahentaa pandemian kulkua. Seuraa, kuinka paljon aikaa lapsesi viettävät television tai muiden laitteiden katseluun. Media mainostaa jatkuvasti aktiivisesti alkoholituotteita, ja tiedotusvälineet levittävät myös haitallista ja virheellistä tai vääristynyttä tietoa, joka voi muodostaa lapsiin ja nuoriin juomistottumuksia ja liiallista juomista varhaisessa iässä. Älä koskaan sekoita alkoholijuomia lääkkeisiin, vaikka ne olisivat yrttejä tai reseptivapaita lääkkeitä, koska lääkkeiden käyttö yhdessä alkoholin kanssa voi heikentää niiden tehoa tai päinvastoin lisätä lääkkeiden vaikutusta myrkyllisyyteen ja terveydelle ja hengelle vaaralliselle tasolle. … Älä juo alkoholia, jos käytät keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä (esim. kipulääkkeet, unilääkkeet, masennuslääkkeet jne.), sillä alkoholin juominen voi heikentää maksan toimintaa ja aiheuttaa maksan vajaatoimintaa ja muita vakavia terveysongelmia.

Alkoholin käyttö ja fyysinen etäisyys COVID-19-pandemian aikana

Viruksen leviämisen hidastamiseksi Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee suojatoimenpiteenä vähintään metrin fyysistä etäisyyttä sairaisiin ihmisiin. Baarit, kasinot, yökerhot, ravintolat ja muut paikat, joissa ihmiset kokoontuvat juomaan alkoholia, sekä kodin kokoontumiset lisäävät viruksen leviämisriskiä. Näin ollen suojatoimenpide, kuten fyysinen etäisyys, vähentää alkoholijuomien saatavuutta ja antaa hyvän mahdollisuuden vähentää alkoholin kulutusta ja pitää huolta terveydestäsi.

Alkoholi ja eristäminen kotona tai karanteenin noudattaminen

COVID-19:n leviämisen rajoittamiseksi maat ovat asteittain ottaneet käyttöön massiivisia eristys- ja karanteenijärjestelmiä niille, joiden epäillään saaneen viruksen tai jotka ovat kosketuksissa viruksen saaneen henkilön kanssa. Tämä tarkoittaa, että tällä hetkellä ennennäkemätön määrä ihmisiä viettää kaiken aikansa kotona.

On tärkeää tiedostaa, että alkoholin käyttö on riskitekijä terveydelle ja turvallisuudelle, joten alkoholia tulee välttää kotona eristäytymisen aikana tai karanteenissa.

Jos työskentelet etänä, noudata normaaleja päivärytmiä ja työpaikan sääntöjä äläkä juo alkoholia. Älä unohda, että lounastauon jälkeen sinun on oltava kunnossa voidaksesi jatkaa työskentelyä, ja alkoholin vaikutuksen alaisena tämä ei ole mahdollista. Alkoholi ei ole välttämätön osa ruokavaliotasi, eikä sen pitäisi olla ostoslistallasi etusijalla. Älä säilytä suuria alkoholijuomivarastoja kotona, sillä niiden pitäminen kotona saattaa lisätä sinun ja muiden perheesi tai lähipiirisi juomista. On järkevämpää sijoittaa aikaa, rahaa ja muita resursseja terveellisten ja ravitsevien elintarvikkeiden ostamiseen, jotka vahvistavat terveyttäsi ja immuunijärjestelmääsi vastustamaan virusta. Suosituksia ja neuvoja terveellisistä ruokailutottumuksista kotona eristäytymisen aikana ja karanteenissa annetaan asiaankuuluvissa WHO:n julkaisuissa.1 Sinulla saattaa olla väärä käsitys, että alkoholi auttaa selviytymään stressistä, mutta alkoholi ei itse asiassa ole tehokas tapa selviytyä stressistä… Alkoholin käytön tiedetään yleisesti pahentavan paniikki-, ahdistuneisuus-, masennuksen ja muiden mielenterveyshäiriöiden oireita, ja se on perhe- ja perheväkivallan riskitekijä. Vältä alkoholin juomista ajanvietteenä kotona ja aseta fyysinen aktiivisuus etusijalle kotona. Säännöllinen liikunta vahvistaa immuunijärjestelmää. Yleisesti ottaen fyysinen aktiivisuus auttaa sinua saamaan kaiken irti kotiolostasi karanteenissa ja sillä on myös myönteinen vaikutus terveyteen sekä lähitulevaisuudessa että tulevaisuudessa 2 Älä opeta lapsiasi tai nuoria juomaan alkoholia äläkä tule päihtyneenä heidän läsnäolostaan. Alkoholin käyttö voi pahentaa lasten hyväksikäyttöä ja laiminlyöntiä. Nämä ilmenemismuodot ovat erityisen tyypillisiä tilanteisiin, joissa suuri joukko ihmisiä asuu yhdessä, eikä ole mahdollista eristäytyä juovasta.

1 "Täysruoka ja terveellinen syöminen: Syö hyvin itsekaranteenin aikana" Kööpenhamina: WHO:n Euroopan aluetoimisto, 2020. 2 "Kuinka pysyä fyysisesti aktiivisena COVID-19-itsekaranteenin aikana" (Desinfiointiaineita ja antiseptisiä aineita voi olla helposti saatavilla suun kautta käytettäväksi kotona. Siksi on tärkeää pitää nämä varat poissa lasten, alaikäisten ja muiden, jotka saattavat väärinkäyttää tätä tuotetta, ulottumattomissa. Alkoholin kulutus voi lisääntyä eristäytymisen aikana, ja eristäytyminen ja alkoholinkäyttö voivat myös lisätä itsemurhariskiä. Siksi on erittäin tärkeää vähentää alkoholin kulutusta. Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, ota yhteyttä paikalliseen tai kansalliseen terveydenhuoltoon saadaksesi apua. Alkoholin käyttö liittyy läheisesti väkivaltaan ja hyväksikäyttöön, mukaan lukien parisuhdeväkivalta. Miehet syyllistyvät suurimman osan naisiin kohdistuvasta väkivallasta, jota heidän alkoholinkäyttönsä pahentaa, kun taas väkivaltaa kokevat naiset voivat lisätä alkoholinkäyttöään selviytymismekanismina. Jos joudut väkivallan uhriksi ja joudut olemaan samassa tilassa väkivallan syyllistyvän kanssa sen vuoksi, että noudatat kotona eristämistä, sinulla on oltava toimintasuunnitelma, jolla varmistetaan omaa turvallisuutta tilanteen pahentuessa. Mikäli sinun on tärkeää poistua välittömästi asuinpaikaltasi, sinun on voitava mennä jonkun naapureiden, ystävien, sukulaisten luo tai tilapäiseen turvakodiin. Suosittelemme, että otat yhteyttä perheenjäseniin ja/tai ystäviin, jotka voivat tukea sinua, ja otat yhteyttä neuvontapuhelimeen tai paikalliseen perheväkivallan tai perheväkivallan kriisikeskukseen. Jos olet karanteenissa ja sinun on poistuttava kotoa välittömästi, soita paikalliseen tukipalveluun tai ota yhteyttä johonkin luotettavaan henkilöön.

Alkoholinkäyttöhäiriöt ja COVID-19

Alkoholinkäyttöhäiriöille on ominaista liiallinen juominen ja juomisen hallinnan menetys. Vaikka ne ovat maailman yleisimpiä mielenterveyshäiriöitä, ne ovat myös leimautuneimpia.

Ihmisillä, joilla on alkoholinkäyttöhäiriö, on suurempi riski saada COVID-19, ei pelkästään alkoholin terveyteen kohdistuvien vaikutusten vuoksi, vaan myös siksi, että he ovat todennäköisemmin kodittomia tai vangittuja kuin muut ihmiset. Siksi nykyisessä ympäristössä on välttämätöntä, että ihmiset, jotka tarvitsevat apua alkoholin käyttöön, saavat kaiken tarvitsemansa tuen. Jos sinulla tai läheisilläsi on ongelmia alkoholin käytön kanssa, pyydämme sinua harkitsemaan huolellisesti seuraavat seikat:

Vallitseva tilanne tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden lopettaa alkoholinkäyttö kokonaan tai ainakin vähentää alkoholinkulutustasi merkittävästi, sillä voit objektiivisista syistä luopua erilaisista sosiaalisista syistä ja välttää tilanteita, joissa ilmapiiri ja seura, mm. juhlia, on oikeus juoda alkoholia ystävyyskokoukset, ravintolat ja klubit.

Eristysaikana asiantuntijoilta ja itseapuryhmiltä on saatavilla online-tukea alkoholinkäyttöhäiriöistä kärsiville. Tällaiset ryhmät ja interventiot voivat olla anonyymeimpiä ja luottamuksellisempia, mikä vähentää leimautumista. Selvitä, mitä apua voit saada verkossa. Järjestä itsepalvelu- ja tukijärjestelmä jonkun kanssa, johon luotat, ja pyydä tarvittaessa lisäapua, kuten verkkoneuvontaa, interventioita ja tukiryhmiä. Fyysistä etäisyyttä noudattaen älä luo sosiaalista eristäytymistä ympärillesi: pidä yhteyttä läheisiisi, ystäviin, työtovereihin, naapureihin ja sukulaisiin puheluiden, viestien tai kirjeiden avulla. Hyödynnä uusia ja innovatiivisia viestintävaihtoehtoja, jotta voit jatkaa etäviestintää etänä. Vältä jatkuvaa alkoholimainosten katsomista televisiossa ja muissa tiedotusvälineissä, joissa alkoholin markkinointi ja promootio on laajalle levinnyt; ole varovainen ja vältä linkkejä alkoholiteollisuuden sponsoroimaan sosiaaliseen mediaan. Yritä ylläpitää tavallista päivittäistä rutiiniasi, keskittyä asioihin, joihin voit vaikuttaa, ja yritä säilyttää läsnäolon tunne tässä ja nyt. Päivittäinen harjoittelu, harrastukset ja rentoutumistekniikat voivat auttaa sinua tässä. Jos saat tartunnan, keskustele terveydenhuollon ammattilaisten kanssa alkoholin käytöstäsi, jotta he voivat tehdä sopivimmat päätökset yleisestä terveydestäsi.

Kuinka löytää luotettavaa tietoa ja tunnistaa väärää tietoa

Yritä saada tietoa luotettavista lähteistä, joilla on todistettu historia, kuten WHO, kansalliset terveysviranomaiset ja tutut terveydenhuollon ammattilaiset. WHO:n verkkosivuilta löytyy aina ajankohtaista ja päivitettyä tietoa COVID-19.3:sta

Tarkista aina kaikki saamasi tiedot. Käsittele verkkosivustoja ja tietoresursseja varoen ja varoen.

joissa toistetaan samat viestit ja jotka eroavat samalla esitystyylillä, koska on suuri todennäköisyys, että ne ovat virusviestejä, jotka on luotu massajakelua varten väestön vääristelemiseksi. Varo tietoisesti vääriä ja epäselviä väitteitä, erityisesti alkoholin vaikutuksista terveyteen ja immuunijärjestelmään. Tällaisia lausuntoja ei kategorisesti voida hyväksyä terveystiedon lähteeksi, koska ei ole olemassa luotettavaa näyttöä siitä, että alkoholin käyttö myötävaikuttaisi suojautumiseen COVID-19-tartunnalta tai sillä olisi myönteinen vaikutus tartuntatautien etenemiseen ja lopputulokseen.

3 Koronavirustaudin (COVID-19) puhkeaminen. (online tietoportaali). Kööpenhamina: Maailman terveysjärjestö, Euroopan aluetoimisto 2020.).

Varo verkossa väitteitä, joiden mukaan alkoholin juominen tarjoaa merkittäviä etuja, joita tarvitaan kiireellisesti kotona eristäytymisen tai karanteenin aikana. Alkoholi ei ole missään olosuhteissa välttämätön osa ruokavaliota tai elämäntapaa. Huomaa, että alkoholijuomien myyntiä tai kotiinkuljetusta koskeva mainonta verkkosivustoilla tai sosiaalisessa mediassa voi lisätä alkoholin kulutusta ja saattaa olla kohdistettu lapsille. Jos et juo alkoholia, älä anna periksi väitteille tai uskomuksille alkoholin juomisen koetuista terveysvaikutuksista äläkä aloita alkoholin juomista.

Tärkeimmät muistettavat asiat: Alkoholijuomia tai alkoholia sisältäviä tuotteita ei saa missään olosuhteissa käyttää COVID-19:n ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.