10 sääntöä venäläisessä kylpylässä

Video: 10 sääntöä venäläisessä kylpylässä

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Me kaikki tiedämme sellaisesta upeasta perinteestä kuin kylpylävierailu. Mutta venäläinen kylpy ei ole helppo perinne - se on myös tehokas työkalu terveydelle ja pitkäikäisyydelle.

Saadaksesi maksimaalisen vaikutuksen kylpykäynnistä, suosittelen, että tutustut kymmeneen tärkeimpään kylpyn sääntöön. Niiden jälkeen saat maksun elinvoimasta ja osan terveydestä jokaisesta "kylpypäivästä".

Kylpylässä tulee käydä säännöllisesti, 1-2 kertaa viikossa. Sinne kannattaa mennä vain jos on halu, eikä siksi, että sen aika on tullut.
Kylpylään ei pidä mennä täyteen tai tyhjään vatsaan. Parissa tunnissa on parasta saada helppo välipala.
Terveysongelmista kärsivät eivät voi mennä kylpylään.
Ota mukaasi hattu, tossut, pyyhe ja viitta häpeällisten paikkojen peittämiseksi.
Pese ennen höyrysaunaan menoa lämpimässä vedessä liotamatta päätäsi.
Höyrysaunassa on parasta käydä kolme kertaa, tauot kaksi kertaa pidempiä. Mutta tälle pisteelle ei ole tiukkoja sääntöjä, koska jokaisella on omat kehon ominaispiirteensä.
On parasta makaamaan kylpylässä, ja jos tämä ei ole mahdollista, istu ripustamatta jalkojasi, vaan laitat ne eteen.
On parempi höyryttää luudalla toisella kierroksella.
Kun olet poistunut höyrysaunasta, huuhtele kylmällä vedellä ja juo lämmintä vettä. On parasta juoda lämpimiä yrttiteetä. Älä koskaan juo alkoholia.
Käsittele kylpyä ei viihteenä ja rentoutumisena, vaan hyvinvointitoimenpiteenä, kuuntele tarkasti tuntemuksia äläkä ole sankarillinen.

Suositeltava:

Alusvaatteet paidan symboliikka venäläisessä kansanperinteessä

Alushousupaidan symboliikka venäläisessä kansanperinteessä on syvä ja mielenkiintoinen. Arjessa paita oli pääasiallinen pukeutumismuoto, sekä miesten että naisten paidat ommeltiin pellavasta, koristeltu ne kudotulla koristeella ja brodeerauksella. Vanhat venäläiset hanskat olivat suoraan leikattuja, tunikan muotoisia ja leikattu puoliksi taivutetusta kankaasta. Hihat tehtiin kapeat ja pitkät, naisten paidoissa ne koottiin taitoksi ranteessa ja kiinnitettiin rannekoruilla

Fraktaali mystisenä merkkinä venäläisessä perinteisessä kulttuurissa

Tässä artikkelissa fraktaali asetetaan ajattelun arkkityyppiseksi malliksi sekä ainutlaatuiseksi merkiksi kansankulttuurissa. Venäläisen perinteisen luovuuden näytteissä on esimerkkejä fraktaalimalleista, joiden analyysi luonnehtii fraktaaleja mystisen, pyhän ja tuonpuoleisen merkkinä

Ikkunakehykset suojan symbolina venäläisessä arkkitehtuurissa

Sattui vain niin, että kylämajat olivat, ovat ja tulevat olemaan venäläisen kansan autenttisen kulttuurin kantajia ja säilyttäjiä. Lisäksi jokainen julkisivun elementti voi kertoa asiantuntevalle ihmiselle melkein kaiken alueesta, samoin kuin kotan omistajan mieltymyksistä ja peloista. Erityistä huomiota saaneet veistetyt ikkunakoristeet osoittautuivat erityisen informatiivisiksi, koska ihmiset eivät pitäneet niitä vain "silmänä", itse asunnon tärkeimpinä aistieliminä, vaan myös tehokkaana perheen tulisijan vartijana

12 kultaista todellisuuden sääntöä Transurfing itsensä kehittämiseen

On olemassa sellainen kirja "Reality Transurfing". Itse asiassa tämä ei ole yksi kirja, vaan koko sarja kirjoja, jotka yhdistävät useita käsitteitä yhdeksi yhtenäiseksi teoriaksi