Giri on venäläinen kulttikeksintö

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Kahvakellot ovat Venäjällä muutakin kuin urheilua. Niitä vetivät sekä Leo Tolstoi että Ivan Poddubny. Neuvostoaikana oli hyvä perinne pitää kahvakuula kotona. Ja nykyään harjoitukset heidän kanssaan sisältyvät parhaiden urheilijoidemme pakolliseen harjoitusohjelmaan.

Painojen kultti

Tähän päivään asti muotonsa säilyttäneet painot ilmestyivät 1700-luvulla täysin odottamattomalla tavalla. Legendan mukaan venäläiset ampujat asettivat jatkuvasti suurilla ponnisteluilla tykkipalloja käsin tykkiin. Se vaati valmistautumista. Esitettiin yksinkertainen mutta erinomainen idea: kiinnitä kahva ytimeen ja harjoittele siten käsivarsien lihaksia.

Tulokset olivat ylivoimaisia, tykin latausnopeus tykkiin kasvoi useita kertoja.

Painonnostoa pidettiin urheiluna vasta 1800-luvun lopulla. Se oli enemmän viihdettä, mutta juurtunut tiukasti kulttuuriin. Voimamiehet esiintyivät kaupungin messuilla ja sirkuksissa. Voidaan kuitenkin väittää, että kaikki nykyaikainen painonnosto on syntynyt menneisyyden voimamiesten intohimosta kahvakuuloihin. Siloviki lähti kiertueelle ja keräsi täydet areenat. Tämä synnytti todellisen voiman kultin.

Kaikki menneisyyden kuuluisat painijat harjoittelivat kahvakuulilla. Ivan Poddubny, Ivan Zaikin, Georg Gakkenschmidt ja monet muut - he kaikki kävivät kahvakuulannostokoulun läpi.

Pjotr Krylov, jota kutsuttiin "painojen kuninkaaksi", puristi kahden punnan painoa 86 kertaa "sotilasasennossa" ja rikkoi useita urheilun maailmanennätyksiä. Hänen "temppunsa" oli erinomainen fysiikka (hän sai palkinnot urheilullisimmasta hahmosta) ja se, että hän kommunikoi esiintymistensä aikana elävästi yleisön kanssa, mikä osoitti, että vaikeimmat harjoitukset annetaan hänelle ilman suurta vaivaa.

Frederic Mülleriä, joka otti pseudonyymin Eugene Sandov, pidetään kehonrakennuksen perustajana. Hän, joka hyppäsi 24-kiloisella kahvakuulalla, julkaisi vuonna 1930 venäläisellä nimellään kirjan lakonisella otsikolla "Kehonrakennus".

Pietarin "urheilufanien piirin" perustaja Vladislav Kraevsky 60-vuotiaana hämmästytti vieraat puristamalla "tuplat" (32 kg) helposti kymmenen kertaa.

Venäjällä on myös painopiste noston teoreettisessa kehittämisessä. Jo ennen vallankumousta, vuonna 1916, Ivan Lebedev (voimamiehet kutsuivat häntä "Setä Vanjaksi") julkaisi kirjan "Ohjeita voiman kehittämiseen harjoittelemalla raskailla painoilla", ja hänen oppilaansa Alexander Bukharov julkaisi vuonna 1939 toisen oppikirjan - " Kahvakuulojen nosto".

Voimakas isoisä

Kun puhutaan venäläisestä kahvakuulanostuksesta, ei voi olla mainitsematta Leo Tolstoita, joka oli yksi hänen omistautuneimmista faneistaan. Periaatteessa hän piti voimaharjoittelua erittäin tärkeänä. Hänen talossaan oli sormuksia ja trapetsi, pihalla oli vaakasuora palkki. Kirjoittaja työskenteli kahvakuulojen kanssa vanhuuteen asti. Kerran hän huomautti: "Loppujen lopuksi, tiedätkö, nostin viisi kiloa yhdellä kädellä." Tätä on vaikea epäillä. Seitsemänkymmenen vuoden iässä "Yasnaya Polyana vanhin" ohitti pojat juoksussa, ui erinomaisesti, ratsasti hyvin. Vuotta ennen kuolemaansa, vuonna 1909, Tolstoin ollessa 82-vuotias, hän voitti humoristisessa kiistassa kaikki vieraat "painissa käsissään".

Kirjoittaja siirsi intohimonsa kahvakuuloihin romaaneihinsa. Anna Kareninassa luemme Levinistä (häntä pidetään yhtenä Tolstoin alter egoista):

"Ja kuunnellessaan tätä ääntä, hän meni nurkkaan, jossa hänellä oli kaksi kiloa painoja, ja alkoi nostaa niitä voimistelemalla yrittäen saada itsensä eloisaan tilaan. Oven ulkopuolella naruivat askeleet. Hän laski painot kiireesti alas.."

Tai katkelma romaanista "Sunnuntai":

"Tullessaan toimistoon hän lukitsi oven, otti kaapista kaksi sarananauhaa (painoa) alahyllyn papereineen ja teki kaksikymmentä liikettä ylös, eteenpäin, sivuttain ja alas ja sitten istuutui helposti kolme kertaa, pitäen sarakkeita hänen päällänsä. pää."

Tolstoi, josta tuli yksi ensimmäisistä raittiuden ja terveiden elämäntapojen puolesta taistelijoista, sanoi:”Minulle päivittäinen ruumiintyö on yhtä välttämätöntä kuin ilma.

Painot Neuvostoliitossa

Moskovan metrossa, Dynamon aseman paviljongissa, on bareljeef, joka kuvaa kahvakuulanostinta. Kahvakuulojen nosto saavutti ansaitusti kunnian kuulua muiden urheilulajien joukkoon. Kahvakelloja rakastettiin Neuvostoliitossa omistautuneesti ja epäitsekkäästi. Jokaisessa talossa oli tapana olla vähintään punnan kuori. Jopa epäurheilijamaiset ihmiset vetivät kahvakuulaa harjoituksena. Tämä oli normaalia jo sodanjälkeisenä aikana.

Kahvakuulojen nosto kehittyi nopeasti. Vuonna 1948 pidettiin ensimmäinen liittovaltion voimamiesten kilpailu, jonka ohjelmaan kuului harjoituksia painoilla ja tankolla. Turvallisuusharrastajien energian ansiosta kahvakuuloista on tullut osa liittotasavaltojen kulttuuria.

Vuonna 1978 perustettiin All-Russian Kettlebell Lifting Commission, samaan aikaan järjestettiin ensimmäinen mestaruus. Vuonna 1984 perustettiin Kahvakuulanostajien liittoliitto. Laji kehittyi, ohjelmalajit muuttuivat hieman, vuonna 1989 ilmestyi väliaikainen sääntö, joka teki kilpailusta näyttävämmän. Sitä ennen vahvat miehet kilpailivat maksimitoistoissa. Voiman ja teknisten indikaattoreiden kasvu mahdollisti parhaiden urheilijoiden nostamaan painoja jopa 1000 kertaa. Se oli hienoa, mutta ei niin mahtavaa kuin aika- ja nopeuskilpailu.

Painoja kaikille

Tänään venäläinen kahvakuulanosoitus on jälleen nousussa. Urheilijamme saavat perinteisesti palkintoja kansainvälisissä kilpailuissa. Urheilulajien (nappaus, nykiminen kahdella kädellä, nykiminen pitkässä kierrossa) lisäksi kahvakuulanostajat omistavat aikaa myös voimajongleeraukseen, jonka viihde motivoi uusia ihmisiä tulemaan lajiin.

Urheilijat, lyömäsoittimet, painijat käyttävät kahvakuulaharjoituksia. Kahvakuulat kehittävät täydellisesti voimakestävyyttä, koordinaatiota, vahvistavat nivelsiteitä. Toisin kuin painonnostossa, kahvakuulanostaminen ei ole traumaattista, sillä sekä tytöt että lapset harjoittavat sitä menestyksekkäästi.

Lue myös: Venäläiset sankarit: Alexander Zass ja Juri Malko