Vuoden ajan join aamuisin vettä hunajalla ja sitruunalla. Mitä tästä tuli?

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Vuosi sitten sairastuin kovasti flunssaan. Apteekista saadut lääkkeet eivät juuri auttaneet. Eräs nainen neuvoi minua juomaan lämmintä (ei kuumaa!) vettä hunajalla ja sitruunalla aamulla. Olin skeptinen tämän suosituksen suhteen. Mutta yritin kuitenkin. Flunssa on ohi, ja pidän todella tästä lämpimästä juomasta.

Ja aloin juomaan sitä joka päivä. Tämä perinne on jo vuoden vanha. Tänä aikana kehoni muuttui täysin odottamattomalla tavalla. Ja tämä on muuttunut. En ole ollut flunssassa vuoteen. Ja en ole enää huolissani vatsakipuista. Minun on sanottava, että en ole koskaan uskonut kansanlääkkeiden voimaan. Olin apteekkien orja. Vatsaani särki - join pillereitä. Minua kiusasi krooninen väsymys - join vitamiineja tabletteina. No ymmärrät idean. Mutta tänä vuonna en koskaan edes aivastanut. Päänsärkyni ovat menneisyyttä. Nyt otan hunajaa ja sitruunaa minne tahansa. Juon tätä juomaa jopa hotelleissa. En juo enää kahvia aamuisin. Ja herään todella helpostiSitruuna- ja hunaja-cocktailini sai minut eroon kahviriippuvuudestani. Ja sen mukana ja päänsärystä. Minulla on nyt paljon enemmän energiaa päivän aikana. Nukun hyvin ja hymyilen aamulla. Aikaisemmin silmieni repiminen kesti vähintään tunnin. Nyt en ole vihainen rakkaimpani kanssa aamuisin. Tarkkaan ottaen unohdin kokonaan, milloin viimeksi tunsin oloni stressaantuneeksi aamulla. Ihmisistä ympärilläni on tullut terveempiä. Ja tämä on suurin palkintoSain perheeni seuraamaan esimerkkiäni. Joten viimeisen vuoden aikana en vain minä, vaan myös vaimoni ja kaksi lastani ole sairastaneet flunssaa ja muita "talviongelmia". En tiedä miten tämä taikajuoma toimii, mutta se toimii. Olen erittäin kiitollinen tälle naiselle hänen neuvoistaan. Minun reseptiniYleensä lasillista juomaa varten puristan puolikkaan sitruunan, lisään sinne teelusikallisen mehiläishunajaa. Ja laimenn tämän kaiken keitettyyn lämpimään veteen, jonka annan jäähtyä. Juon heti heräämisen jälkeen joka aamu. On heti sanottava, että tämän cocktailin maku voi olla hyvinkin erilainen päivästä toiseen: kaikki riippuu lisäämästäsi sitruunasta ja hunajasta. Joskus tämä nektari osoittautuu happamaksi, joskus se on sokerimakeaa. Se ei ole mitään. Kuinka se toimii? Kaivelin lääketieteellisiä verkkosivustoja selvittääkseni, mistä oli kysymys. Ja tajusin muutaman tärkeän asian. Tämä juoma suojaa sinua virtsatietulehduksilta Sitruuna ja hunaja stimuloivat ruoansulatusjärjestelmääsi ja kosteuttavat paksusuolia. Tuloksena on erinomainen lääke ummetukseen ja kystiittiin. Juoma on diureetti, ja lääkärit sanovat, että se pystyy suojaamaan sinua virtsateiden ongelmilta. Parantaa ruoansulatusta Jokainen tämän juoman ainesosa auttaa ruoansulatuskanavaasi. Esimerkiksi sitruuna auttaa maksaa tuottamaan enemmän sappia. Joten elintarvikkeet prosessoidaan paremmin ja saat niistä enemmän ravintoaineita. Hunajalla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, joten se suojaa sinua täydellisesti kaikilta infektioilta. Se saa myös vatsan tuottamaan enemmän mehuja, mikä antaa kehon huuhdella myrkkyjä tehokkaammin. Samasta syystä sinun on helpompi hallita painoasi. Saa sinut hehkumaan terveydestä ja kauneudesta Sitruunalla on monia etuja iholle. Se auttaa myös puhdistamaan verta. Elimistö, jos käsittelet sitä sitruunalla, tuottaa uusia verisoluja nopeammin. Vesi stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä on erittäin hyödyllistä iholle. Yleisesti ottaen suosittelen. Lisäksi se on herkullista. Kokeile sitä.