Ajattelutaitoa, jota kukaan ei ole koskaan opettanut sinulle

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Muinaiset stoalaiset filosofit, kuten Marcus Aurelius, Seneca ja Epictetus, suorittivat säännöllisesti harjoituksen, joka tunnetaan nimellä premeditatio malorum, joka tarkoittaa "pahan ennaltamääräämistä".

Tämän harjoituksen tarkoituksena oli kuvitella negatiivisia asioita, joita elämässä voi tapahtua. Esimerkiksi stoalaiset voisivat kuvitella, miltä tuntuisi menettää työpaikkansa ja joutua kodittomaksi tai kärsiä traumasta, halvaantumisesta, maineensa pilaamisesta, asemansa menettämisestä yhteiskunnassa.

Filosofit uskoivat, että esittelemällä pahimman skenaarion etukäteen he voisivat voittaa pelkonsa negatiivisista kokemuksista ja kehittää tehokkaampia suunnitelmia niiden estämiseksi. Vaikka useimmat ihmiset keskittyivät menestymiseen, stoalaiset ajattelivat myös, kuinka he selviäisivät epäonnistumisesta. Miten tapahtumat muuttuvat, jos kaikki menee pieleen huomenna? Ja miten meidän pitäisi valmistautua tähän tänään?

Tätä ajattelutapaa kutsutaan inversioksi. Kun sain tietää hänestä ensimmäisen kerran, en ymmärtänyt kuinka voimakas hän voi olla. Tutkiessani sitä enemmän ja enemmän aloin ymmärtämään, että inversio on harvinainen ja hyödyllinen taito, jota melkein kaikki suuret ajattelijat käyttävät saavuttaakseen tavoitteensa (inversio on eri asia kuin taaksepäin tai "lopusta aloittaminen". Näillä strategioilla on sama tavoite). tavoite, mutta lähestyä sitä eri tavoilla. Sillä välin inversio pyytää sinua harkitsemaan halutun tuloksen vastakohtaa - kirjoittajan huomautus).

Kuinka suuret ajattelijat muuttavat status quoa

Uransa aikana saksalainen matemaatikko Karl Jacobi vaikutti merkittävästi eri tieteenalojen kehitykseen. Hänet tunnettiin erityisesti kyvystään ratkaista monimutkaisia ongelmia noudattamalla strategiaa muss immer umkehren tai löyhästi käännettynä "käänteinen, aina käänteinen" (useat matematiikan oppikirjat väittävät, että "käänteinen, aina käänteinen" oli yksi Jacobin menetelmistä). lempilauseet).

Jacobi uskoi, että yksi parhaista tavoista selkeyttää ajatteluasi on ratkaista matematiikan tehtäviä käänteisessä muodossa. Hän kirjoitti ylös päinvastaista ongelmaa, jota hän yritti ratkaista, ja huomasi, että ratkaisu tuli hänelle usein helpommin.

Inversio pakottaa sinut pohtimaan tilanteen näkökohtia, jotka ovat usein piilossa silmistäsi. Entä jos se olisikin toisinpäin? Entä jos keskittyisin tämän tilanteen toiseen puoleen? Sen sijaan, että kysyisit, miten jotain tehdään, kysy, kuinka ei tehdä sitä.

Kuten Josh Kaufman kirjoittaa: "Tutkimalla päinvastaista työtä, voit tunnistaa tärkeitä elementtejä, jotka eivät ole heti ilmeisiä."

Suuret ajattelijat, asiantuntijat ja keksijät ajattelevat sekä eteenpäin että taaksepäin. He katsovat asioiden vastakkaista puolta.

Taide tarjoaa meille hyvän esimerkin

Inversio on usein suuren taiteen ytimessä. Yhteiskunnassa vallitsee kulloinkin vallitseva status quo, ja joukosta erottuvat taiteilijat ja keksijät ovat usein niitä, jotka järkyttävät sen vakuuttavasti.

Suuri taide muuttaa vakiintuneet säännöt. Tämä on päinvastoin kuin ennen. Tavallaan epätavanomaisen ajattelun salaisuus on yksinkertaisesti status quon muuttaminen.

Menestys on yliarvostettua. Pyri välttämään virheitä

Tämän tyyppistä käänteistä logiikkaa voidaan laajentaa monille elämänalueille. Esimerkiksi kunnianhimoiset nuoret keskittyvät usein menestymiseen. Mutta miljardöörisijoittaja Charlie Munger uskoo, että sen sijaan kannattaa keskittyä huonoihin puoliin.

"Mitä pitäisi välttää?" - hän kysyy - "Vastaus on yksinkertainen: laiskuus ja sitoutumattomuus. Jos olet valinnainen, sillä ei ole väliä, mitkä ansiot ovat. Sinut voitetaan välittömästi. Tunnollisen tehtävien suorittamisen pitäisi olla automaattinen osa käyttäytymistäsi."

Virheiden välttäminen on aliarvostettu tapa menestyä. Useimmissa töissä voit saavuttaa jonkin verran menestystä yksinkertaisesti olemalla ennakoiva ja sitoutunut - vaikka et olisikaan erityisen älykäs, nopea tai lahjakas alalla. Joskus on tärkeämpää tutkia, miksi ihmiset epäonnistuvat elämässä kuin miksi he menestyvät.

Eteenpäin ja taaksepäin ajattelun edut

Kääntäminen voi olla erityisen hyödyllistä työpaikalla

Johtajat voivat kysyä itseltään: "Mitä huono johtaja tekee joka päivä?" Niiden, jotka pyrkivät pärjäämään hyvin, tulisi luultavasti välttää näitä asioita.

Samoin, jos innovaatio on keskeinen osa liiketoimintamalliasi, saatat kysyä: "Kuinka voisimme tehdä tästä yrityksestä vähemmän innovatiivisen?" Näiden esteiden poistaminen voi auttaa luovia ideoita syntymään nopeammin.

Jokainen markkinointiosasto haluaa houkutella uusia yrityksiä, mutta on hyödyllistä kysyä: "Mikä voi saada ydinasiakkaamme pois päältä?" Uusi näkökulma voi paljastaa upeita ideoita.

Määrittämällä, mikä ei toimi, voidaan ymmärtää, mikä päinvastoin on tehokasta. Mitä virheitä ja puutteita haluat välttää? Inversio ei tarkoita hyvien neuvojen etsimistä, vaan antineuvojen etsimistä. Se näyttää mitä vältetään ja mitä kaipaamme.

Tässä on muutamia muita tapoja käyttää inversiota työssä ja elämässä

Projektinhallinta

Yksi suosikkiinversiotekniikoistani on nimeltään Failure Premortem. Se näyttää olevan pahan tarkoituksellisuus nykyaikaiselle liiketoiminnalle.

Se toimii näin:

Kuvittele tärkein tavoite tai projekti, jonka parissa työskentelet tällä hetkellä. Siirry nyt henkisesti kuusi kuukautta eteenpäin ja oleta, että projekti on epäonnistunut tai tavoitetta ei ole saavutettu.

Ajattele kuinka se tapahtui. Jotain meni pieleen? Mitä virheitä olet tehnyt? Miksi se päättyi epäonnistumiseen?

Tätä harjoitusta kutsutaan joskus organisaatioissa "tappaa yritys", koska tavoitteena on ymmärtää tapoja, joilla yritys voi epäonnistua. Kuten pahan ennaltamääräämisessä, ideana on tunnistaa ongelmat ja epäonnistumisen hetket ja sitten kehittää suunnitelma niiden välttämiseksi.

Tuottavuus

Useimmat ihmiset haluavat tehdä enemmän lyhyemmässä ajassa. Kun käytät inversiota tuottavuuteen, saatat miettiä:”Entä jos haluaisin keskittyä vähemmän työhöni? Kuinka voin olla hajamielinen? Vastaus tähän kysymykseen voi auttaa sinua löytämään kohdat, joihin sinun on puututtava, jotta voit vapauttaa enemmän aikaa ja energiaa joka päivä.

Tämä strategia ei ole vain tehokas, vaan usein myös turvallisempi kuin suora menestyksen tavoittelu. Jotkut ihmiset esimerkiksi käyttävät huumeita tai psykotrooppisia aineita lisätäkseen tuottavuuttaan. Nämä menetelmät voivat auttaa, mutta sinulla on myös negatiivisten sivuvaikutusten riski.

Sillä välin puhelimen jättäminen eri huoneeseen, verkkosivustojen ja sosiaalisten verkostojen estäminen, television luopumisesta ei todennäköisesti ole haittaa. Molemmat strategiat käsittelevät samaa ongelmaa, mutta inversion avulla voit tarkastella sitä eri näkökulmasta ja pienemmällä riskillä.

Tämä ymmärrys paljastaa yleisemmän periaatteen: sokealla menestyksen yrityksellä voi olla kielteisiä seurauksia, mutta epäonnistumisen estämiseen liittyy yleensä hyvin vähän riskejä.

Purku

Marie Kondo, The Life-Changing Magic of Tidying Up kirjoittaja, käyttää inversiota auttaakseen ihmisiä purkamaan. Hänen kuuluisa väitöskirjansa: "Meidän on valittava, mitä haluamme säilyttää, ei sitä, mistä haluamme päästä eroon."

Toisin sanoen oletuksena sinun tulee luopua siitä, mikä ei "iloa" elämässäsi. Tämä ajattelun muutos kääntää purkamisen päinvastaiseksi keskittymällä siihen, mitä haluat pitää sen sijaan, mitä haluat hävittää.

Suhde

Millainen käytös voi tuhota avioliiton? Epäluottamus. Epäkunnioitus toista ihmistä kohtaan. Tukahduttaa kumppanisi persoonallisuutta. Vietä kaikki aikasi lasten kanssa, älä kehitä yhteisiä suhteita. Yhteisen keskustelun puute taloudesta ja kuluista. Näkökulmasi kääntäminen hyvään avioliittoon voi näyttää sinulle, kuinka voit välttää huonon avioliiton.

Henkilökohtainen talous

Kaikki haluavat ansaita enemmän rahaa. Mutta entä jos käännämme kysymyksen toisin päin? Miten taloudellinen hyvinvointisi voi pilata?

Kuluttaminen enemmän kuin tienaat on todistettu tie taloudelliseen epäonnistumiseen. Riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa sinulla on, matematiikkaa ei voi huijata. Samoin kasvava velka on hätätilanne, johon on puututtava mahdollisimman nopeasti. Ja vähitellen hallitsemattomat ostot, kulutustottumukset voivat johtaa taloudellisiin ongelmiin.

Ennen kuin murehdit liikaa siitä, kuinka ansaita enemmän rahaa, varmista, että opit olemaan menettämättä sitä. Jos onnistut välttämään nämä ongelmat, olet paljon muita edellä ja vältät kipua ja ahdistusta matkan varrella.

Kun otetaan huomioon päinvastainen

Kääntäminen on ristiriitaista. Ei ole selvää, että tuhlaa aikaa ajattelemalla päinvastaista kuin haluat.

Silti inversio on keskeinen työkalu monille suurille ajattelijoille. Stoiset harjoittajat visualisoivat negatiiviset seuraukset. Innovatiiviset taiteilijat kääntävät status quon. Tehokkaat johtajat välttävät virheitä, jotka estävät menestystä, aivan kuten he oppivat taitoja, jotka nopeuttavat menestystä.

Inversio voi olla erityisen hyödyllinen omien uskomusten muuttamisessa. Se pakottaa sinut käsittelemään päätöksiäsi kuin tuomioistuinta. Oikeudenkäynnissä tuomariston on kuunneltava riidan molempia osapuolia ennen päätöksen tekemistä. Inversio auttaa sinua tekemään jotain vastaavaa. Entä jos todisteet kumoavat sen, mitä uskot? Entä jos yrität tuhota vaalimaasi näkemyksiä? Inversio estää sinua tekemästä päätöstä ensimmäisen johtopäätöksen jälkeen. Se on tapa torjua vahvistusharhaan liittyvää vetovoimaa.

Inversio on välttämätön taito loogisen ja rationaalisen elämän elämiseen. Näin voit mennä tavanomaisten ajattelumallien ulkopuolelle ja nähdä tilanteet eri näkökulmasta. Mitä tahansa ongelmaa kohtaatkin, harkitse aina asioiden vastakkaista puolta.

Kirjailija: James Clear