Kaura elämän eliksiiri

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Kaura - elämän eliksiiri - nostaa pahimmankin potilaan jaloilleen: se ratkaisee monia terveysongelmia ja palauttaa voiman. Voit vain juoda sen kuten teetä: 1 rkl. lusikallinen kauraa 2 kupilliseen vettä, hauduta miedolla lämmöllä kannen alla noin tunti. Yksi parhaista resepteistä terveyden parantamiseksi.

* Yksi lasi kauranjyviä (äärimmäisissä tapauksissa "Hercules") viittä lasillista vettä, keitä puolikas, kunnes nestemäisen hyytelön paksuus.

* Siivilöi ja kaada liemeen yhtä suuri määrä maitoa (noin kaksi lasillista), keitä uudelleen.

* Tuloksena oleva miellyttävä juoma tulisi nauttia jäähdyttämättömässä tai lämmitetyssä muodossa hunajan kanssa purettavana päivän aikana 2-3 annoksena.

Tämä juoma saa kuolevan miehen jaloilleen!

ELIKSIIRI

Kuuluisa ranskalainen lääkäri Catherine pysyi nuorena 120-vuotiaaksi asti, energinen ja iloinen. Elämän eliksiiri on tämän nimenomaisen lääkärin määräys.

Hänen mukaansa koko pitkäikäisyyden salaisuus on, että hän kolme kertaa vuodessa

- keväällä, kesällä ja syksyllä - joi niin kutsuttua eliksiiriä kahden viikon ajan

elämää.

Se valmistetaan näin: 400 g kauraa pestään perusteellisesti, kaadetaan kuudella litralla kiehuvaa vettä ja keitetään, kunnes jäljellä on kolme litraa

nesteitä. Sitten liemi suodatetaan puuvillakankaan läpi, lisää 100 g luonnonhunajaa, sulje kansi tiiviisti, anna kiehua uudelleen, jäähdytä, kaada puhtaisiin pulloihin, sulje tiiviisti ja laita jääkaappiin. Purista sitruunamehu lasiin ennen käyttöä (maun mukaan).

Juo liemi puoli tuntia ennen ateriaa, 100 g pienissä kulauksissa.

Kauraliemi puhdistaa täydellisesti kehon, edistää painonpudotusta ja

nuorentava, kyllästää arvokkailla ravintoaineilla ja vitamiineilla.

Elämää pidentävä ruoka

Paras verensokerin stabilointiaine - vadelma

Vadelmat sisältävät antosyaniinia (kasvipigmentti), joka tukee insuliinin tuotantoa ja säätelee verensokeritasoja ja suojaa siten diabetekselta.

Paksusuolisyöpäsuojaus - VIHREÄ TAI VALKOINEN TEE

Yksi kuppi päivässä puolittaa riskisi sairastua suolistosyöpään. Teessä olevat antioksidantit, joita kutsutaan katekiineiksi, estävät syöpäsolujen kasvua.

Ihonsuojaus - PORKKANA

Yhdysvaltain kansallisen syöväntutkimuslaitoksen tutkijat ovat havainneet, että ihmiset, jotka kuluttavat suuria määriä karoteenia (porkkanoissa esiintyviä pigmenttejä), ovat kuusi kertaa pienemmät todennäköisyydellä sairastumaan ihosyöpään.

Rintasyöpäsuojaus - TÄYSJYVÄ

Tutkimuksen mukaan naisilla, jotka syövät vähintään 30 grammaa täysjyväviljaa päivässä, on kaksi kertaa pienempi riski sairastua keuhkosyöpään. Kuppi puuroa mustikoiden kanssa on paras suoja rintasyöpää vastaan.

Verenpaineensäädin - KEITETTY PERUNA

Kaliumin kulutus (400 g keitettyjä perunoita riittää, mutta muista syödä perunoita kuorineen!) Laskee verenpainetta merkittävästi.

Paras suoja hampaille on KOVA JUUSTO

Tutkijat ovat havainneet, että 10 grammaa Cheddar-, Gouda- tai Mozzarella-juustoa päivässä alentaa pH-tasoa, mikä estää hampaiden vaurioitumisen.

Paras silmiensuoja - PINAATTI TAI SALaatti

National Institutes of Health havaitsi, että luteiinia (vihreissä olevaa) kuluttavilla on 43 % pienempi todennäköisyys saada silmänpohjan rappeuma.

Suojaus eturauhassyöpää vastaan - VALKOSIPULI

Valkosipulin ainesosat vähentävät todennäköisyyttä saada eturauhassyöpä 50%.

Keuhkosyövän suojaus - GREIPPI

Greippi päivässä vähentää keuhkosyövän kehittymistä 50%. Greippi sisältää naringiinia, joka auttaa vähentämään syöpäsolujen kehittymistä laukaisevien entsyymien tasoja.

Kolesterolin hallinta - OLIIVIÖLJY

Oliiviöljyn antioksidantit nostavat HDL (hyvä) kolesterolia ja alentavat LDL (huono) kolesterolia. Ja myös oliiviöljy on erinomainen suoja sydän- ja verisuonisairauksia vastaan.