Kuinka syödä palautuaksesi ja pumppautuaksesi samaan aikaan

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Hei! Kirjoitan tämän artikkelin arkistointia varten juuri idea.

Valhe laitetaan aina juureen, siihen kasvatetaan ihminen, kuten dogmiin ja toistetaan tuhat kertaa: "Tähän dogmiin ei voi koskea, täällä on kaikki todistettu: kemia, biologia, fysiikka, fysiologia."

Myös ravitsemuskulttuurissa, valheen juuri: tämä on, että ruoan on täytettävä keho proteiineilla, hiilihydraateilla, vitamiineilla jne. Olet vakuuttunut siitä, että sinun tulee syödä mahdollisimman usein, koko jaksollinen järjestelmä, jotta vatsa toimii jatkuvasti ja keho kasvaa. Kulutuskulttuurille tämä on loppujen lopuksi tärkein asia! Mutta katsokaa tulosta: heikkous, tyhjyys, laiskuus, huono uni, ei mielialaa, apatia, ei energiaa ollenkaan mihinkään. Ihminen alkaa etsiä ulospääsyä, kuunnella muita teoreetikoita: kasvissyöntiä, raakaruokaruokavaliota, prano-ruokavaliota ja niin edelleen. Nämä asiat eivät säästä, koska jokaisessa niistä on totuuden jyvä, ihminen kiirehtii yhteen puolitotuuteen, mutta unohtaa edellisen (tai se jopa kielletään nykyisessä opetuksessa). Ja ilman molempia puolitotuuksia ei ole yhteistä kokonaisvaltaista totuutta ja siksi syntyy hämmennystä, henkilö luovuttaa, johtaa yhteiseen hunajaan. lauseita: "Kyllä, kaikki on genetiikkaa, ystäväni, voit vain tehdä siitä helpompaa ostamalla tämän kyllä tämän …". Ymmärtääksesi, mitä on tehtävä, sinun on katsottava, mitä ympärillä tapahtuu.

Tärkeintä on, että ravitsemuksessa on vieras, mutta sen tarkoituksena ei ole parantaa terveyttä, sen tarkoitus on, että menetämme terveyden: hitaasti mutta varmasti, jotta menemme seuraavaan maailmaan, kärsien erilaisista haavoista, joita ravitsemusjärjestelmä luo niin, ettemme täytä päämääräämme.

Katso, ei tarvitse todistaa mitään, kaikki on jo liian todellista, tiedät paljon, arvasit jotain, mutta minusta sinulta jäi jotain huomaamatta, käydään läpi pääkohdat. Joten kaikki sairaudet luodaan meille keinotekoisesti, ja sitten ne hyötyvät ihmisten kärsimyksestä, koska:

-Ensinnäkin lapsella on kaulanikama (atlas) sijoiltaan ja hapen nälänhätä tapahtuu. Sitten heidät rokotetaan ja myrkytetään "vauvanruoalla". Kaupungin ilma on saastunut, koska tekniikka perustuu kaikki öljytuotteisiin, vaikka vaihtoehtoisia ympäristöystävällisiä teknologioita on olemassa: sähkömagneettiset, vääntö-, vetymoottorit jne. Nämä kohdat osoittavat selvästi, miksi ENT-taudit ovat niin kehittyneitä. Muuten, metsiä poltetaan hehtaareilla syystä.

-Sokeria luissa. Se uutetaan eläinten verestä ja ajetaan suodattimien läpi luista kemiallisen prosessin aikana. jalostuksessa on eniten kalsiumhydroksiapatiittia. Kaikki makea, valitettavasti, on erittäin haitallista, sinun on suljettava pois, jos haluat päästä ulos.

-Jalostettu öljy ajetaan öljytuotteiden läpi.

-Kloorin (dehydratoinnin) lisäksi vettä käsitellään myös fluorilla. Fluoripiihappo ei ole luonnollista alkuperää, vaan teollisen tuotannon kemiallisen jätteen tuote lannoitteiden valmistukseen. Laita vesijohtovettä kannuun ja viikon kuluttua putoaa vihreää fluoria, eikä tämä "kukkii" vettä. Niin, täytyy löytää kaivo, hyvin tai keväällä. Ja valmista siitä kaikki ruoat samalla tavalla. Meille niin voimakkaasti höyrytetty fluorihammastahna muodostaa plakkia ja kariesta hampaisiin. Tuolloin, jos harjaat vain ruokasoodalla, hampaasi ovat valkoiset ja vahvat. soodan emäksinen ympäristö on läsnä kehossa ja veressä (ph = 8), sama meressä (ph = 8).

-Kaikissa makkaroissa, hot dogeissa, nyytissä, maggi-mausteissa jne. siinä on sellainen säilöntäaine, kuten mononatriumglutamaatti (e-621), eikä sillä ole mitään yhteistä luonnollisen, luonnollisen natriumglutamaatin kanssa. Tämä on vahva myrkky, joka aiheuttaa ensisijaisesti vakavia allergisia reaktioita. Pääasia on, että 10 kertaa pakastettu, haiseva, käymälä, pose-ase-past-season -liha käsitellään e-621:llä, ja se maistuu murealta, aromaattiselta jne. Mutta syömisen jälkeen kielen reseptorit ärtyvät, on tunne pestä se pois, pestä se vedellä. Siksi tämän tuotteen pitäisi yleensä hävitä ruokavaliostasi.

-Liha: se on pistetty lisäaineilla ja rehu on sellaista, että jos ottaa kanan, se turpoaa kanasta aikuiseksi kanaksi muutamassa viikossa, kaikki tämä kemia kaadetaan pöydälle. Samanlainen tarina anabolisten steroidien ja muiden kemikaalien kanssa sioissa, lehmissä ja hanhissa. Muuten, siksi myös lehmänmaito on täytetty kemialla. Jos et voi ostaa lihaa maaseudulta, lähiöistä, etsi ihmisiä, jotka kasvattavat karjaa. On myös yksityisiä kauppiaita, jotka valmistavat voita ja pitävät kanojaan. Heillä on yleensä kaikki puhdasta, ja maultaan kaikki on hämmästyttävän erilaista.

- Vihanneksia ja hedelmiä, kuten arvasit, on myös täytetty kemialla: torjunta-aineita ja nitraatteja, vaikkakaan ei niin paljon kuin lihassa. On parempi viedä ne tukkumarkkinoille. Yleensä yritä ottaa kaikki elintarviketuotteet yksityisiltä kauppiailta, välttää hypermarketteja ja kansainvälisiä tuotteita: okei, magneetti, viisi ja niin edelleen. GMO-tuotteiden ydin: luonnollisten ja terveiden hedelmä- ja vihannessatojen syrjäytyminen. Niitä on muunnettu niin, että ne kasvavat rinnakkain kemian kanssa ja kahden sukupolven kuluttua on ostettava uusia siemeniä, sillä seuraava sukupolvi on kuolemassa. Ja jos aiemmin oli vain valtava määrä erilaisia lajikkeita, omenoita, päärynöitä, nyt tämä politiikka on tuhonnut paljon. Jos sinulla on oma maa, yritä ensin kasvattaa siihen vihreitä, kaikki tämä puhdistaa kehon täydellisesti. Maan luonnollisesta viljelystä kuka kiinnostunut, ilman kyntöä ja kemikaaleja, lue silppuaminen ja viherlanta. Lopputulos on, että meidät on jälleen pakotettu väärään ajatukseen maan kyntämisestä, jossa kaikki menee pieleen.

Pieni poikkeama: lisään vielä unohdetusta amarantikasvista. Aikaisemmin leipää esipetriinin aikakaudella hapatettiin amaranttijauhoilla. Amarantti on puhdas esanssi niistä välttämättömistä aineista, joita keho tarvitsee energian tuottamiseen. Kasvi on vaatimaton ja kasvaa kuin rikkakasvi missä tahansa maaperässä. Ravitsemuksellisesti parempi kuin palkokasvit ja jopa puhdas liha. Ennen amaranttia ei ollut vehnää ja muita viljoja. Haitallisimmat jauhot vehnästä, koska keho käyttää energiaa kuparin poistamiseen viljasta. Vähiten kuparia on rukiissa ja kaulassa, joten he söivät ruisleipää ilman hiivaa. Mutta nyt kaikkialla, missä katsot, on vehnäjauhoja, vähän ruista ja vielä vähemmän amaranttia.

Näin me elämme, kuten sanotaan, myrkkyä joka makuun.

Nyt pääasiasta. Jo väite, että mitä enemmän proteiinia tai hiilihydraatteja syöt, sitä nopeammin kasvat, on erittäin typerä! Ja toinen on samanlainen kuin hän: ruokaa käytetään täyttämään keho ravintoaineilla. Kuinka paljon ylimääräistä tilaa tarvitaan kaiken tämän säilyttämiseen sadepäivää varten? Tätä teoriaa tarvitaan kulutuskulttuurille, jotta ihmiset kuluttavat ilman mittaa, kaikkea.

Verisuonia kyllä käytetään kuljettamaan mineraaleja ja välttämättömiä aineita, mutta omat aineet, oma synteesi, prosessoituna ja kerättynä omassa elimistöön, ei jonkun muun. Eläin- tai kasviproteiini ei vastaa ihmisen proteiinia. Mitä tahansa elimistö voi kerätä oikean määrän, ja tämä lääke ei piilota. Jos jotain vastaanotetaan, keho käsittelee kaiken. Tämä prosessi etenee nopeasti, jos tarvittavaa energiaa on, ja siitä lähtien kaikki energia kuluu jatkuvaan myrkkyjen poistoon (ja tämä on välttämätön ensimmäinen vaihe palautumiselle), sitten kaikki nämä proteiinit ravintoaineineen menevät suoraan vessaan ja olemme taas rikkinäisen kaukalon ääressä.

Mitä ihmiselle tapahtuu, kun energiaa ei ole tarpeeksi - hän on sairas, ja mitä hän syö sairaana? Ei mitään, vain vettä. Ota kiinni tästä hetkestä.

Lääketieteessä on sellainen asia kuin hydrolyysi, energian tuotanto kehossa veden ja kivennäisaineiden kustannuksella. Nämä ovat mineraaleja: kalium ja natrium (suola, sooda). Kenno toimii pumppuna, kierrättää vettä ja kalium ja natrium toimivat siipinä, ja energiaa syntyy kennossa pyörimällä. Niin muista juoda 2-3 litraa vettä päivä on minimi.

Onneksi kehossa on lisäpuolustusmekanismi, joka tapahtuu tuotannon aikana hormonit (lisääntynyt energiatila) ja tässä tilassa kaikki myrkyt, myrkyt ja raskasmetallit palavat nopeasti pois kehosta. Lisäksi, jos henkilö söi tässä tilassa, keho polttaa välittömästi kaikki myrkyt ruoasta. Tämä tila ilmenee usein, kun henkilö syö kahdesti ja kynsi fyysisesti kolmeen nahkaan. Usein työskentelevät / kovaa työtä tekevät ymmärtävät minut: hormonaalinen tila on kuumuutta kehossa, kun lähdet ulos yhdessä collegepaidassa pakkasessa, ja höyryt lähtevät tulessa: miellyttävä väsymys, osittainen tunnottomuus keho, rauhallisuus, voiman tunne, massiivisuus. Mutta voit aiheuttaa tämän tilan helpommalla tavalla: syö kerran päivässä erittäin kevyellä kuormalla töissä. Tärkeä kohta: on välttämätöntä tehdä harjoituksia tai lenkkeillä tämän tilan vahvistamiseksi ja pidentämiseksi pidempään, ja käy ilmi, että tämä tila lisääntyy joka päivä, myrkkyillä on aikaa palaa, eivätkä ne häiritse kehon palautumista. mitään vaivoja.

On parempi syödä illalla, koska se on geneettisissämme, että se tekee meidät kaikki uneliaiksi syömisen jälkeen. Unohda hölynpöly, että ruoka ei imeydy yöllä, hormonaalisessa tilassa kaikki jauhaa nopeasti räjähdysmäisesti. Älä unohda: tarvitset ehdottomasti vuotoa päivän aikana käsipainoilla, silitysraudalla tai lenkillä, ts. tarvitset keskitetyn kuorman, vaikka kaivaisit kaivoja tai kuljettaisit laukkuja. Ne, jotka syövät hyvin usein, siirtyvät sujuvasti kerta-ateriaan, jotta ne eivät hajoa, siirtyvät ensin selkeään kolmeen ateriaan päivässä, sitten kahteen. Ensinnäkin yritä sulkea pois lounas, koska Menetät paljon energiaa ja haluat nukkua huonosti, sellainen päivä, joka on synkkä.

Juo, jos haluat nopeampia tuloksia hyvin vettä, keitä sen päällä, ja syö sitä, mikä sisältää vähiten kemiaa - vihanneksia ja viljaa, vihreitä, katso itse, missä se on vähemmän haitallista, jos varaat ruokaa ystävien kanssa kylässä, niin tämä on erittäin siistiä. Valitettavasti lihanviljely kuristettiin jo 2000-luvulla Rospotrebnadzorin laeilla ja vaatimuksilla, sama laulu kalan kanssa. Ja paljon muutakin on tehty, mistä kylät ovat raunioina, tämä Rosnadzorin toimisto ei luotu laadun valvomiseksi, vaan monopolin lyömiseksi. Heidän lakinsa mukaan meidän kaikkien pitäisi syödä kemiaa, käydä lääkäreillä, ajatella vähemmän pääasiaa.

Ja hormonaalinen tila lisää jyrkästi kykyä kasvattaa lihasmassaa ilman urheiluravintoa, tärkeintä ei ole väsyttää, muuten keho polttaa itsensä. Jopa kehonrakentajat itse kutsuvat tätä prosessia kuivaamiseksi (hiilihydraattien vähentämiseksi) tai hiilihydraattiton ruokavalio … Ajatuksena on, että ne ovat poissuljettuja haitallisimmat ruoat: sokeri, vehnä, ruis, mannasuurimot, makkarat, säilykkeet, pasteet, kauppamehut, sooda, auringonkukkaöljy. Ja vähemmän haitallisia ruokia syö noin ~ 500 grammaa päivässä. Katso itse, mitä hiilihydraattiton ruokavalio on.

Seurauksena on, että keholla on aikaa poistaa myrkkyjä tällaisella ruokavaliolla ja lisätä hormonaalista taustaa. Ja silti, siellä ehdotetaan syömistä 3 kertaa päivässä, ja tämä laskee hormonien kasvun huippua, joten jos syöt kerran päivässä, se on paljon tehokkaampaa - keho puhdistuu paljon nopeammin, tulokset olla nopeampi. Syö täysillä kerran päivässä, sinun ei tarvitse laskea grammaa. Ja juo vettä jatkuvasti, vältä varastovettä.

Unohda myytti, että lihakset kasvavat urheiluravinnosta ja muista kemikaaleista - se on kaikki hölynpölyä. He ovat banaalisia tässä, kuten muuallakin haudutetaan, kuka laittaa luonnollisen proteiinin kemiaan, jos heidät myrkytetään tavallisella ruoalla täällä? Heillä ei ole tarkoitusta tehdä sinusta tervettä, muista tämä yksinkertainen totuus. Tiedä, että nopealla lihasmassalla on hyvä hormonaalinen tausta. Hormonaalinen tausta on kohonnut energiatila, kun ihminen on kerännyt, hyvässä kunnossa, tietoisesti ajattelee kaikkea, tuntee voimaa ja on valmis antamaan etumatkan milloin tahansa.

Seuraava kohta: tällä lähestymistavalla on mahdotonta ajatella ilman päivittäistä rutiinia, muuten hajoat nopeasti, sinulla ei ole aikaa sopeutua, sinun on noustava vähintään puoli kuusi aamulla, mieluiten 4-00. Klo 7-00 jälkeen kehollasi ei ole aikaa täysin herätä ja rakentaa uudelleen työjärjestelmään, ja koko päivän on letargiaa ja väsymystä. Näistä asioista on jopa hunajaa. artikkeleita, joissa kuvataan, että kehon heräämisen aikana kaikki muuttuu: hengitysrytmistä tiheyteen, veren koostumukseen. Jopa huvin vuoksi nouse ylös keskellä yötä ja katso peiliin - kasvot ovat turvoksissa, liikkeet vanuttuja. Mene nukkumaan viimeistään klo 22-00, ihanteellinen: 20-00. Kerta-aterialla tämä on helpompaa kuin miltä näyttää. Voit sopeutua vasta 3 viikon kuluttua, joten odota ja selviydy.

Siinä kaikki, kirjoitin pääidean, kaikki sopii loogisesti eteenpäin.

Tämä on tietysti aluksi vaikeaa, mutta haluat vapautta, päästä eroon haavoista, auttaa itseäsi ja tulevaisuudessa läheisiäsi? Tarkista se, se on sen arvoista, älä sääli itseäsi. Tulokset näkyvät 3 kuukauden sisällä ja jopa aikaisemmin.

ZY Löytääksesi elämäsi tarkoituksen, sinun on hylättävä kulutuskulttuuri, jonka perusta on ego, jos luovut egosta osittain, näet elämän tarkoituksen, jos löydät kokonaan suuren tarkoituksen.