Unissakävely: miksi ihmiset kävelevät unissa

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Kysymys "Minne unelmat vievät meidät?" pitkään huolissaan ihmisyydestä. Mutta yhtä mielenkiintoinen ei ole kysymys "Mihin voit päästä polulla unesta heräämiseen?" Osoittautuu, että on ihmisiä, jotka nukkuessaan eivät pysty vain vaeltamaan ympäri taloa hajamielisellä katseella, vaan myös pitämään puheita, narskuttamaan hampaita ilman syytä, ajamaan autoa ja jopa harrastamaan seksiä. Kun heille kerrotaan, mitä he tekivät aamulla, he ovat hyvin yllättyneitä. "Miten? Mitä? Olin nukkumassa!"

"Sleepwalkers" - kuten silloin kutsuttiin ihmisiä, jotka vaelsivat öisin katoilla ja reunalistalla - mainitaan jopa Raamatussa, Matteuksen evankeliumissa. Tämä joidenkin meistä outo käytös niin muinaisina aikoina kuin nykyäänkin näyttää pelottavalta ja salaperäiseltä. Ajan myötä mysteerit ovat kuitenkin vähentyneet, ja jos unissakävelyn esiintymisen mekanismeja ei vieläkään täysin ymmärretä, tiede tietää jo jotain niistä.

Teurastus unessa

"Unissakävely" on vanhentunut käsite, koska Kuun vaikutusta sellaisiin ihmisen psyyken ilmenemismuotoihin ei pidetä tieteellisenä tosiasiana. Toinen termi on käytössä: somnambulism, eli "unissakävely" (latinan sanoista somnus - nukkua ja ambulare - kävellä). On myös laajempi käsite - "parasomnia", joka yhdistää useita unihäiriöitä (ilmeisesti samankaltaisia), jotka johtavat vastuuttomiin toimiin, jotka eivät välttämättä liity kävelyyn.

Otetaan esimerkiksi bruksismi - hampaiden narskuttelu yöllä. Nukkuva henkilö äkillisesti, odottamatta rasittaa voimakkaasti leuan ja kurkunpään lihaksia, ja kuulee epämiellyttävän jauhamisen. Ilmiö on ollut tiedossa pitkään ja sillä on erilaisia suosittuja tulkintoja - matojen läsnäolon osoituksesta alkeelliseen vaistoon - he sanovat, esi-isät teroittivat hampaitaan unessa. Oli miten oli, tämä on vain yksi esimerkki siitä, että keho voi elää jonkinlaista omaa erityiselämäänsä, kun sen omistaja nukkuu eikä epäile mitään. Tärkeintä on, että tämä "elämä" ei ylitä tiettyjä rajoja, ja näin joskus tapahtuu.

Varhain aamulla 23. toukokuuta 1987 amerikkalainen Kenneth James Parks, viiden kuukauden ikäisen tyttären isä, lähti kotoa, nousi autoon ja meni vaimonsa vanhempien taloon. Periaatteessa hän meni sinä päivänä vierailemaan sukulaisten luona, joiden kanssa hän oli erinomaisissa väleissä, mutta ei tietenkään niin aikaisin. Juhlissa tapaamisten sijaan tapahtui tragedia. Parks murtautui taloon, hakkasi anoppiaan ja puukotti hänen 42-vuotiasta anoppiaan.

Sitten murhaaja nousi takaisin autoonsa, saapui poliisiasemalle ja antautui väittäen tappaneensa useita ihmisiä. Parksilla ei ollut tekosyitä, lukuun ottamatta yhtä asiaa: hän sanoi tutkinnan aikana, ettei hän muista tekemissään mitään. Puolustus väitti, että murha tehtiin tajuttomassa tilassa, eli kyseessä oli uneliaisuuden erikoistapaus. Parksin väitettiin olleen vakavassa psyykkisessä tilassa uhkapelaamisen epäonnistumisen vuoksi, ja tämä saattoi aiheuttaa niin vakavia unihäiriöitä.

Asiaa käsitteli tuomaristo. Kävi ilmi, että nuorella miehellä ei todellakaan ollut motiiveja käsitellä niin julmasti vaimonsa vanhempia - he tulivat aina hyvin toimeen. Kävi ilmi, että osana tutkimusta tehty sähköenkefalogrammi (nukkumishetkellä) osoittaa aivojen hyvin outoa tilaa. Tämän seurauksena Parksin syytteet anoppinsa murhasta ja anoppinsa murhayrityksestä hylättiin. Yhdysvaltain korkein oikeus vahvisti päätöksen.

Voidaan kuvitella, millä skeptisesti monet sitten suhtautuivat tähän tuomioon, mutta oikeuskäytäntö on vakava asia, ja on epätodennäköistä, että tuomioistuin olisi ottanut huomioon perusteettomia spekulaatioita. Somnambulismin tilassa tehdyt murhat ovat harvinaisia, mutta eivät yksittäisiä, ja niistä on todisteita 1600-luvulta lähtien.

Nämä eivät ole ollenkaan unelmia

Mutta vaikka henkilö ei vahingoita ketään eikä aja autoa (tällaisia tapauksia on myös monia - esimerkiksi henkilö tuli töihin pyjamassa), hänen käytöksensä, esimerkiksi kävellessäsi asunnossa yöllä, näyttää erittäin hyvältä. outo. Toisaalta on poissa oleva ilme, ilmeettömät kasvot, toisaalta avoimet silmät ja teot, jotka ovat selvästi alisteisia jonkinlaiselle tarkoitukselle. Usein "unissakävelijat" eivät vain kulje ympäri taloa, vaan näyttävät etsivän jotain, avaavan kaapien ovia ja vetäen laatikoita. Yksinkertaisin asia, mitä voidaan olettaa: näillä ihmisillä on unelma, ja he alitajuisesti pelaavat sitä todellisuudessa. Mutta niin ei näytä olevan.

Kuten tiedät, yöunen aikana ihminen käy läpi useita syklejä. Noin 25 % ajasta kussakin näistä jaksoista, jotka kestävät 70-100 minuuttia, tapahtuu niin sanotussa desynkronoidussa univaiheessa, joka tunnetaan myös nimellä REM-uni. REM (englanniksi lyhenne REM - rapid eyes movement) on "nopea silmäliike", joka tapahtuu suljettujen silmäluomien takana. Tässä vaiheessa aivot toimivat aktiivisesti, mutta luurankolihakset ovat rentoutuneet.

Juuri tähän aikaan näemme unia, ja jos ihminen herää REM-vaiheessa, hän todennäköisesti pystyy kertomaan, mistä hän näki unta. "Parasomnioiden" sarjassa on unihäiriö, joka esiintyy juuri tässä vaiheessa. Toisin kuin luonnollinen määräys, nukkuvan ihmisen lihakset REM-vaiheessa eivät välttämättä ole rentoutuneet, vaan päinvastoin aktiivisia. Henkilö liikuttaa raajojaan, tekee kehon liikkeitä, ja todennäköisesti nämä liikkeet heijastavat sitä, mistä henkilö haaveilee. Mutta tämä ei ole somnambulismia.

Tutkimukset osoittavat, että sitä ei esiinny viidennessä, REM-univaiheessa, vaan kolmannessa tai neljännessä vaiheessa, joka liittyy hidasaaltouneen, joka yhdessä muodostaa 75 % syklistä. Nämä kaksi vaihetta ovat täysin REM-vaiheen vastakohta, koska ne ovat syvän unen jaksoa ja aivojen toiminta on niiden aikana alimmillaan. Jos tavallinen ihminen herää syvän unen vaiheessa, hän tulee järkiinsä pitkäksi aikaa, kunnes hän ymmärtää missä hän on ja mitä hänelle tapahtuu. Täsmälleen sama tapahtuu heränneelle "unissakävelijalle".

Kauhua todellisuudessa

Joskus herääessään henkilö tuntee olevansa halvaantunut eikä voi liikuttaa käsiään tai jalkaansa. Joskus tähän liittyy visioita. Tunne, että näytät olevan jo hereillä, mutta täysin halvaantunut, on tuttu monille, tätä tapahtuu joskus heräämisen yhteydessä. Joillekin tällä sopimattomalla hetkellä näyttää siltä, että demoninen hahmo painaisi rintaa. Kuvattu vaikutus ilmenee REM-vaiheessa, kun aivot toimivat aktiivisesti, mutta lihakset ovat vammaisia. Siksi tämä ilmiö syntyy liian äkillisen heräämisen yhteydessä.

Entä demoni? Tänä vuonna joukko neurofysiologeja San Diegon yliopistosta ehdotti, että outo hahmo on kuin toinen "minä", eräänlainen kuva omasta kehostasi, joka on tallennettu aivoihin parietaalilohkoon. Yritetään selviytyä ongelmasta (tietoisuus toimii, mutta keho ei tottele), aivot ikään kuin projisoivat tämän kuvan tietoisuuteen, ja syntyy aavemainen hallusinaatio.

Muuten, hitaan aallon univaiheeseen liittyvien parasomnioiden joukossa on edellä mainittujen somnambulioiden ja bruksismin lisäksi useita muita. Niiden joukossa ruokariippuvuus. Uneliaassa tilassa oleva ihminen voi joskus heräämättä alkaa syödä aktiivisesti jotain, ei välttämättä syötävää, esimerkiksi tupakka-askin. Ja yhdelle häiriöstä on keksitty jopa erittäin sointuinen termi: sexomnia. Sen merkitys on helppo arvata: somnambulistisessa tilassa oleva henkilö alkaa osoittaa seksuaalista aktiivisuutta. Herättyään hän ei tietenkään muista mitään. Vitsit? Kaukana siitä!

Liian pitkä ja syvä uni

Vuonna 2005 Englannin Yorkin kaupungissa pidettiin oikeudenkäynti vakavasta rikoksesta syytettynä. 22-vuotiasta baarimikkoa James Biltonia syytettiin tuntemansa tytön raiskaamisesta, joka nukkui hänen talossaan, mutta nukkui erillään eikä antanut suostumusta seksisuhteisiin. Kaveri väitti, ettei hän muistanut mitään ja oli äärimmäisen hämmästynyt syytöksistä aamulla.

Asiaa käsitteli seitsemän naista ja viisi miestä koostuva valamiehistö, joten näyttäisi siltä, että vastaaja ei voinut luottaa lieventämiseen. Tuomioistuin otti kuitenkin huomioon, että Biltonilla oli säännöllisesti somnambulismitapauksia 13-vuotiaasta lähtien. Lisäksi tämä häiriö havaittiin hänen perheenjäsenillään. Tuomariston päätöksellä raiskaussyyte hylättiin.

James Biltonin tapaus sisältää kaksi tärkeää asiaa somnambulismin luonteesta. Ensinnäkin se alkaa useimmiten ja esiintyy lapsuudessa ja nuoruudessa. Ja jos aikuisia "unissakävelijöitä" ei ole niin paljon, monilla on epämääräisiä muistoja yökävelyistä lapsuudessa. Toiseksi on osoitettu, että geneettisellä taipumuksella on rooli tämän unihäiriön puhkeamisessa. Voit myös lisätä stressiä, alkoholin käyttöä, huumeita, tiettyjä lääkkeitä, yleensä kaikkea, mikä vaikuttaa aktiivisesti ja negatiivisesti psyykeen. Toisaalta itse parasomnia-ilmiötä ei täysin ymmärretä, on olemassa vain useita hypoteeseja.

Yksi asia on lähes varmaa: syvän unen vaiheissa olevan ihmisen herääminen ei ole kovin luonnollista, ja siitä huolimatta uniparasomnioissa on jonkinlainen heräämisen ärsyke. Heräämisyritys on kuitenkin epäonnistunut: herääessään ihminen ei herää, vaan menee erityiseen vastuuttomaan tilaan.

Neurology-tieteellisessä lehdessä vuonna 2012 julkaistu tutkimus osoitti erityisesti uneliaisuuden ja muiden samanaikaisten sairauksien välisen yhteyden syvän unen vaiheiden kestoon. Toisin sanoen mitä pidempiä nämä vaiheet ovat, sitä vaikeampaa tietoisuuden on paeta Morpheuksen vahvasta syleilystä, ja tapahtuu outoja ilmiöitä. Ja näiden vaiheiden pituuteen voivat vaikuttaa erilaiset stressitekijät, väsymys, krooninen unenpuute tai erilaiset kemiat.

Hulluihin liittyy kaksi suosittua myyttiä, jotka kannattaa kertoa.

Ensimmäinen myytti: ihmistä ei voida herättää yökävelyjen aikana. Oletettavasti se on vaarallista itselleen ja herääjälle ("hullu" voi osoittaa aggressiota). Itse asiassa kaikki tämä on kaukana todellisuudesta. Unissakävelijaa (sekä ihmistä yleensä syvän unen vaiheissa) on vaikea herättää, mutta se on mahdollista, ja sitten hän ajattelee hyvin pitkään, kuinka hän joutui heränneeseen.

Toinen myytti: paholainen itse ei ole "hullujen" veli, eivätkä he pysty öisillä kävelyllään vahingoittamaan itseään tai vahingoittamaan itseään (esimerkiksi kaatumaan tai syömään jotain ilkeää). Kaikki tämä ei myöskään pidä paikkaansa, joten apu ei satuta uneliaassa tilassa leijailevaa henkilöä: on parasta yrittää viedä hänet huomaamattomasti takaisin sänkyyn.