Luonnollinen vanhemmuus: ensimmäinen kokemukseni

2024 Kirjoittaja: Seth Attwood | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 16:04

Kirjoittaja tarkastelee nuorten vanhempien kohtaamia vaikeuksia henkilökohtaisen esimerkin avulla. Useimmissa tapauksissa tieto, joka ei ole peräisin sukulaisilta, on erittäin hyödyllistä, koska vastasyntyneet isoäidit eivät aina ymmärrä, mitä he ovat tietoisesti tehneet aikoinaan ja mihin sosiaaliset asenteet vaikuttivat.

Osa 1

Poikani, joka kuorsaa suloisesti vierelläni, täytti vähän aikaa sitten vuoden. Tämän vuoden aikana olen oppinut paljon, oppinut paljon, usein yrityksen ja erehdyksen kautta. Ja haluaisin jakaa kokemukseni odottavien äitien tai äskettäin vanhemmiksi tulleiden kanssa. Ehkä neuvoni ja suositukseni ovat hyödyllisiä ja helpottavat heidän elämäänsä.

Haluan varoittaa sinua heti: kaikki seuraavat eivät ole joukko rautaisia sääntöjä, joita on noudatettava, ohjaa ensinnäkin lapsesi, hänen tarpeet …

Uiminen, lämpötilan säätö

Komarovskin kirjasta "Lapsen terveys ja hänen sukulaistensa terve järki" voidaan poimia paljon hyödyllistä lapsen hoitamisen kannalta. Hyvin usein heillä on tapana kääriä vastasyntynyt vauva 33 vaippaan ("se jäätyy hieman"). Me itse myös järjestimme aluksi tropiikoita pojallemme: loppujen lopuksi tuskin syntyneet vauvat näyttävät täysin avuttomilta. Tämä ei kuitenkaan ole aivan totta. Heillä on yksi erittäin tärkeä taito - sopeutua ympäristöolosuhteisiin. Toisin sanoen, minkä lämpötilatilan asetat lapsellesi, tässä hän on mukava. Optimaalinen lämpötila on 18-22 astetta ja 50-70 % kosteus huoneessa, jossa lapsi viettää suurimman osan ajastaan. Tällainen lämpötilajärjestelmä on tae siitä, että lapsi ei ylikuumene, nuku paremmin, satuttaa vähemmän eikä pelkää vetoa. Jos lapsesi on atooppinen, hän tarvitsee juuri sellaisen ilmaston, varsinkin lämmityskaudella. Tässä tapauksessa ei ole ollenkaan tarpeen kääriä lasta. 21-22 asteen lämpötilassa hän voi olla täysin alasti. Päässä olevaa lakkia, kuten sukkia, ei tarvitse käyttää. Isoäiti tarvitsee näitä lisävarusteita todennäköisemmin kuin vauva.

Samasta kirjasta kannattaa korostaa kylpemistä käsittelevää lukua. Muutama perussääntö:

· Yhteisessä kylvyssä voi kylpeä syntymästä lähtien. (Ei tarvitse tuhlata erillistä vauvan kylpyammetta)

· Kaliumpermanganaattia ei tarvitse lisätä.

· Riittää, kun peset kylvyn ruokasoodalla ennen kylpemistä.

· Vauvan voi upottaa veteen, jonka lämpötila on 26-36 astetta itseään vahingoittamatta. Lisäksi mitä viileämpää vesi on, sitä parempi (niin se nukkuu sikeämmin). Sinun on laskettava lämpötilaa asteittain, ensin 34, sitten muutaman päivän kuluttua 33 jne.

Yleisesti ottaen suosittelen tämän kirjan lukemista kaikille nuorille vanhemmille. Ainoa asia, jota sinun ei tarvitse lukea, on imettämistä ja rokotuksia käsittelevä osio. Selitän miksi vähän myöhemmin.

Päiväunien järjestäminen vauvalle

Vastasyntyneet nukkuvat suurimman osan ajasta. Jos lapsesi on syntynyt kylmänä vuodenaikana, on parasta laittaa hänet nukkumaan päiväsaikaan … parvekkeelle (elleivät tietenkään ikkunat ole moottoritielle päin). Siten ratkaiset raittiissa ilmassa kävelyn ongelman. Lisäksi kylmässä lapset nukkuvat yleensä sikeästi. Kyllä, vauvojen ensimmäisinä kuukausina kuulo ei ole kovin kehittynyt, joten sinun ei tarvitse kävellä varpailla ja pelätä turhaa ääntä.

Jaettu uni vai erillinen sänky?

Hyvin kiistanalainen tai, kuten Internetissä sanotaan, holivar-aihe. Henkilökohtaisesti kannatan yhdessä nukkumista. Vaikka tiedän, että on lapsia, jotka nukkuvat paljon paremmin sängyssä kuin äitinsä kanssa. Siksi sinun tulee aina keskittyä lapseen tässä asiassa.

Yhdessä nukkuminen on luonnollista. Luonnossa naaraseläimet nukkuvat aina poikasten kanssa. Vauvat syntyvät epätäydellisillä lämpösäätelyllä, heidän hengitysnsä voi katketa unen aikana… Äidin keho stimuloi tai laukaisee mekanismeja, jotka säätelevät kuukauden ikäisen vauvan ruumiinlämpöä, hänen hengitystään, heräämisjaksoja, kortisolitasoja ja unen arkkitehtuuria.

Unen jakaminen on kätevää. Pienet lapset heräävät usein unissaan syömään. Kun vauva nukkuu vieressäsi, voit ruokkia häntä makuulla, etkä nouse ylös mistään. Totta, ensimmäisen kuukauden aikana minulla ei ollut kovin kätevää ruokkia makuulla, ja nukuimme melkein koko yön unia syöttötuolissa (poikani saattoi roikkua rinnassaan tuntikausia, jopa yöllä, ja nukahdin juuri odottaa, että hän lopettaa syömisen).

Yhdessä nukkuminen on turvallista. Vauvan tukehtumisen tai nukahtamisen pelko on juurtunut länsimaiseen kulttuurihistoriaan. Viimeisten 500 vuoden aikana monet köyhät naiset Pariisissa, Brysselissä, Münchenissä ja Lontoossa (ja monissa muissa kaupungeissa) tunnustivat tunnustuksessaan katolisille papeille, että he kuristivat vauvansa unissaan hallitakseen jotenkin perheen kokoa. Äiti ei koskaan murskaa lastaan unessa, ellei hän tietenkään ole alkoholi- tai muu huumemyrkytystilassa. Hän nukkuu liian kevyesti siihen. Ja vauva herää myös kaikista epämukavista tunteista - se on niin luonnon määräämä, että se on välttämätöntä hänen selviytymiselle:

”Ensimmäisinä elinkuukausina lapsella on monia tarpeita, mutta hänen kykynsä viestiä näistä tarpeista on rajallinen. Oletetaan, että lapsen unirakenne olisi sama kuin aikuisen, ja lapset viettäisivät enemmän aikaa ei aktiivisessa, vaan syvässä unessa. Sitten, jos he olisivat nälkäisiä ja tarvitsisivat ruokaa, he eivät yksinkertaisesti ehkä herää. Jos he olisivat kylmiä ja tarvitsisivat lämpöä, he myös jatkaisivat nukkumista. Jos heillä olisi tukkoinen nenä ja tämä estäisi heitä hengittämästä, he eivät ehkä heräisi täälläkään. Tunnen erittäin vahvasti, että tämän "vauvan" unimallin ansiosta vauva voi kertoa tarpeistaan, jotka ovat välttämättömiä hänen selviytymiselle. "(W. & M. Sears" Kuinka laittaa lapsi nukkumaan").

Voit lukea lisää yhdessä nukkumisesta täältä:

Mutta sitten taas, jos vauvasi nukkuu paremmin pinnasängyssään syntymästä lähtien, anna hänen nukkua siellä. Lapset ovat erilaisia.

Ruokinta

Tuen täysin vauvan imetystä (jäljempänä GW) tarpeen mukaan, en hoito-ohjelman mukaan. Tästä syystä en suosittele kuuntelemaan tohtori Komarovskin mielipidettä tässä asiassa (ja kenenkään mieslääkärin mielipidettä, koska kun mies opettaa naisen imemään, se on vähintäänkin naurettavaa). Olen sitä mieltä, että alle kuuden kuukauden ikäiselle (tai täydennysruoalla ei saa vaivautua kahdeksaan kuukauteen asti) ei tarvitse antaa muuta kuin rintamaitoa. Äidinmaito ei tyydytä vain nälkää, vaan myös janoa, joten HS:llä ei ole tarpeen lisätä vettä lapselle edes helteessä. Jos vastasyntynyt roikkuu rinnassa ympäri vuorokauden - tämä on normi. Vauvan vatsa on suunniteltu jatkuvaan rintamaidon saantiin, rintaa ei tarvitse ottaa häneltä ja korvata sitä nännillä. Jos hän lopettaa imemisen 5 minuutin kuluttua, tämä on myös normi, koska kaikki lapset ovat erilaisia. Yö- ja iltapäiväruoat ovat erittäin tärkeitä - ne stimuloivat maidontuotantoa.

Maito tulee yleensä kolmen ensimmäisen päivän aikana synnytyksen jälkeen. Kuinka ruokkia vauvasi ennen saapumista? Älä pelkää, hän ei kuole nälkään. Ensinnäkin lapsella on jo syntyessään ravintoaineita päivä tai kaksi. Pääsääntöisesti vauvat nukkuvat ensimmäisenä päivänä syntymän jälkeen, eivätkä he ole ollenkaan rintaa myöten. Toiseksi, ennen maidon saapumista äidin rinta sisältää arvokkainta ravinnenestettä, joka ilmestyy jopa raskauden aikana - ternimaitoa. Sitä ei ole paljon, mutta tarpeeksi tyydyttämään vastasyntyneen nälän. Jos synnytät äitiyssairaalassa, älä anna lapsellesi täydentää maitoa ennen maidon tuloa - tämä pilaa kohtauksen, jolloin hepatiitti B:n toteaminen voi olla erittäin vaikeaa. Nänniä ei myöskään tarvita HB:lle on demand. Muuten, hänen pitonsa rinnasta voi myös heiketä hänestä. Ei ole mitään tarvetta lypsää jokaisen ruokinnan jälkeen (ja sitten vaivata, mihin lyhennetty maito laitetaan), vaikka lääkärit ja vastavalmistuneet isoäidit sanovat mitä tahansa. Täältä voit lukea siitä lisää.

Jos sinulla on ongelmia GW:n perustamisessa (pääsääntöisesti ne voidaan ratkaista 95% tapauksista, ja kannatan niiden ratkaisemista kokeilemalla kaikkia tunnettuja menetelmiä), suosittelen ottamaan yhteyttä GW-konsulteihin (ne ovat saatavilla melkein jokaisessa kaupungissa) ja myös oppimateriaalia seuraavilla sivustoilla:

- Luonnonmukaisten ruokintakonsulttien yhdistys

- Imettävien äitien yhteisö. Suosittelen erityisesti tätä osiota luettavaksi.

- kaksikielinen (englanti, espanja) sivusto lääkkeiden yhteensopivuuden testaamiseksi HS:n kanssa (harvat lääkärit tietävät tästä resurssista, ja se on erittäin tarpeellista ja tärkeää - jos lääke on yhteensopimaton HS:n kanssa, voit valita yhteensopivan analogin).

- erittäin hyvä artikkeli imettävän äidin ravinnosta, jos et ota huomioon alkoholin ja sen yhteensopivuuden HS:n kanssa, koska se ei periaatteessa ole yhteensopiva minkään kanssa.

- GW:lle omistettu LJ-yhteisö

Täydennysruokinta ja GW:n loppu

Otin käyttöön täysimittaisen lisäravinnon kahdeksan kuukauden iässä. Tähän mennessä lapsella oli selvä kiinnostus ruokaan, hän kokeili mielellään erilaisia ruokia. Täydentäviä ruokia on kahta päätyyppiä: lasten ja koulutus. Lasten täydentävien ruokien ydin on, että otat vähitellen käyttöön puoli teelusikallista tietyn järjestelmän mukaisesti erilaisia tuotteita, jotka korvaavat imetyksen. En halunnut ymmärtää kaikkia näitä suunnitelmia, enkä ehtinyt tehdä ruokaa erikseen lapselle antaakseni hänelle puoli lusikallista ruokaa. Siksi valitsin pedagogiset täydennysruoat - kun lapsi kokeilee ruokaa yhteisestä pöydästä. Samanaikaisesti täydennysruokinta itsessään ei korvaa imetystä - se kulkee ikään kuin rinnakkain HB:n kanssa jopa vuoden ajan, ja rintamaito on edelleen lapsen pääruokalähde. Noudatamme terveellistä ruokavaliota, joten annan lapselleni rauhallisesti mitä itse syön, eikä minun tarvitse tehdä hänelle erikseen ruokaa. Yritin myös antaa lapselle ruokaa sekä sosetettuna että pieninä paloina, jotta hän oppii pureskelemaan: jos annat lapselle vain soseutettua ruokaa, tulee ongelmia pureskelun oppimisessa, tiedän tapauksia, kun lapsi täysi joukko maitohampaita hänen suussaan ei tiedä kuinka pureskella ruokaa.

Mitä tulee hepatiitti B:n loppumiseen, olemme vielä kaukana siitä: aion ruokkia vähintään kaksi vuotta (muuten, nämä ovat WHO: n suosituksia), ja miten se sitten käy.

Ja lopuksi: rakkaat imettävät äidit, älkää pelätkö älkääkä epäröikö ruokkia julkisilla paikoilla julkisesti, jos ette voi jäädä eläkkeelle! Ihmiset maksavat rahaa ihaillakseen imettäviä naisia museoissa. Lisäksi myynnissä on erityisiä imetysvaatteita, joissa on ruokintasalaisuuksia, joiden avulla voit imettää vauvaasi lähes huomaamatta.

Koliikkia ja kaasua, vastasyntyneen uloste

On tärkeää ymmärtää, että koliikki ja kaasu eivät ole sama asia. Koliikki on terveiden lasten tila, jossa he itkevät pitkään ja ilman näkyvää syytä, ja heitä on erittäin vaikea rauhoittaa. Vauvan koliikin syytä ei todennäköisesti ole selvitetty, niihin ei ole lääkettä, sinun on vain selviydyttävä.

Hieronta, lämmin vaippa vatsalle, vatsan laittaminen ja jalkojen painaminen vatsaan auttavat gazikeista paljon. Vain kaasun poistoputki helpotti poikamme elämää. Itse pidän isoäidin keinoja, kuten tillivesi ja fenkolitee, hyödyttöminä, mutta kun vauva itkee katkerasti sylissäsi, olet valmis kokeilemaan tarkoituksella typeriäkin lääkkeitä. Kokeile: entä jos se auttaa.

Ainoa asia, jota sinun ei pitäisi tehdä, on laittaa äitisi tiukkaan ruokavalioon. Äidin syömän ja vauvan kaasunmuodostuksen välillä ei ole yhteyttä.

Varmista myös, että vauva röyhtäisi ilmaa ruokinnan jälkeen. Tätä varten häntä on syömisen jälkeen pidettävä sarakkeessa useita minuutteja.

Nyt hauska osa. Joten, lastentuoli: mikä sen pitäisi olla.

Jos lapsi on HB:ssä, uloste voi olla minkä värinen ja konsistenssi tahansa, samoin kuin millä tahansa taajuudella. Tuolin puuttumista vauvoilla enintään seitsemän päivää pidetään normina. Mutta pienellä muutoksella: jos se ei haittaa lasta. Muuten hän tarvitsee apua. Ja pumppaus (prosessin stimulointi erilaisilla keinoilla, kuten kaasunpoistolla tai peräruiskeella) sekä värin ja koostumuksen parantaminen (probiootin tarjoaminen useita päiviä - siitä ei varmasti ole haittaa).

Pojallamme oli tiettyjä ongelmia tuolin kanssa, hänen täytyi auttaa häntä ensin mikroklissien kanssa, sitten kaasuputken kanssa, huolimatta siitä, että olin jyrkästi sitä vastaan. Mutta tämä oli ainoa asia, joka auttoi poikaa tyhjentämään suolinsa, joten hänen oli käytettävä sitä. Yritimme odottaa, kunnes hän pääsee isosti, mutta kahden päivän kuluttua lapsella alkoi raivokohtauksia, koska häntä vaivasi vatsa, joten kidutimme lasta ja suoritimme toimenpiteen heti ensimmäisten merkkien jälkeen. ahdistusta odottamatta kiukunkohtauksia. Ajan myötä (noin viisi kuukautta) lapsi oppi kakkaamaan itsensä …

Marya Myslivets